如果晚上经常出现失眠的情况，造成出现失眠的原因较多，比如平时没有养成良好的睡眠习惯在睡觉前看手机，玩电脑或者是喝浓茶，喝咖啡大量的饮酒导致脑皮层过... 详细»

对于失眠的朋友向达到快速入睡的目的，首先在睡觉前尽量不要选择玩手机，玩电脑或者观看一些过于兴奋的音像学资料。 其次在睡觉前不要喝浓茶或者喝咖啡，... 详细»

对于发生失眠的患者来讲，建议可以适当的吃一点粗粮，粗粮当中含有丰富的B族维生素，对于失眠的患者来说是非常适合的。 另外，这类患者还见于严重的植物... 详细»

如果总是出现心慌失眠的情况: 首先、应该及时前往当地医院就诊，给予患者行心电图或心脏彩超，帮助判断是否有明显的心率快或者是有心率异常等情况发生。... 详细»

当患者戒烟的过程中短时间之内可能会出现失眠的情况，多数是由于在戒烟过程中出现了戒断现象。 容易导致出现心烦意乱以及出现明显的不适感，造成夜间入睡... 详细»

对于年轻人来说，出现失眠的主要原因还是由于平时生活节奏比较快，社会压力较大，年轻人面临更多的工作，学习，事业上的压力，因此长时间劳累疲惫，精神紧张... 详细»

当出现失眠的情况时，首先考虑为平时不良的睡眠习惯导致出现的。平时就喜欢晚睡晚起长期睡眠时间不够就容易导致出现植物神经功能紊乱，并容易造成神经衰弱的... 详细»

总是出现失眠的情况，多数是由于没有养成良好的睡眠习惯所导致出现的，尤其见于一些青年人或者是中年患者，长时间喜欢晚上睡觉前喝浓茶或喝咖啡，看一些刺激... 详细»

目前对于失眠主要的采取治疗措施包括药物治疗和非药物治疗。对于一些急性失眠的患者，在疾病的早期还是建议可以采取药物的方式来进行治疗，通过使用药物，有... 详细»

对于部分女性朋友，进入更年期由于体内内分泌激素分泌不适当，就容易导致明显的精神症状。其表现为出现精神烦躁、易怒易激惹、情绪失常等临床表现。部分患者... 详细»