如果存在长期失眠的情况，多数患者是由于平时没有养成良好的生活习惯，睡眠习惯导致出现的。 比如平时喜欢熬夜看手机玩电脑，睡觉前脑皮层过于兴奋，这样... 详细»

对于失眠来讲，目前随着社会节奏的不断加快，大多数普通人群可能会出现明显的精神压力较大，以及出现明显的夜间入睡困难失眠，多梦易醒等临床表现。当出现这... 详细»

如果患者近期出现胡思乱想，夜间睡眠质量差，失眠的情况，首先建议这段时间也要进行一定程度的自我调整，尽量帮助整理一下自己的思绪判断，目前造成患者出现... 详细»

当发生严重失眠的情况时，建议应及时前往当地医院就诊，部分医院设有睡眠专科来帮助患者改善睡眠质量差，失眠多梦易醒等一些常见的临床问题。可以选择在疾病... 详细»

主要还是看失眠的严重程度以及是否得到了及时有效的治疗，多数失眠的患者是由于不良的生活习惯和睡眠习惯导致出现的。如果加以适当的调理，并且注意自我调整... 详细»

在临床上想达到治疗失眠的目的方法有很多，多数患者通过服药，帮助改善睡眠的药物来进行治疗。 在疾病初期往往可以达到一定的质量效果能够帮助患者尽快入... 详细»

对于一些老年患者来讲，如果晚上出现夜间失眠的情况，建议在早期可以适当的应用一些药物来进行治疗帮助改善患者出现的入睡困难、睡眠时间短、失眠多梦易醒等... 详细»

失眠的人群应当喝一些具有镇静安眠作用的饮品，常用的有牛奶、羊奶、蜂蜜水、枸杞泡水、银耳莲子汤、百合煎水、山楂泡水、黄莲阿胶汤、酸枣仁汤、安神补脑液... 详细»

老年人如果出现失眠的情况，可以适当的吃一点帮助改善睡眠的药物，但需要注意的是，一这类药物不要长时间大量服用。非常容易引起药物依赖或对患者的肝肾功能... 详细»

失眠与睡眠两者之间有着很强的关联，多数患者是由于平时有失眠的习惯，导致长时间睡眠质量差、深度睡眠时间短。 因此就容易导致出现神经衰弱或植物神经功... 详细»