促进孩子身高的增长，在饮食方面主要就是尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分。可以适当地多吃一些富含高蛋白的食物，多吃一些富含维生素的食物，尤其要多... 详细»

不挑食的好处主要就是能够保证营养的全面，避免出现有营养不良等异常情况的发生，不会影响到生长发育的情况。如果经常性的挑食，很容易导致营养不良，也容易... 详细»

宝宝如果有缺锌的情况，可以适当地多吃一些蛋黄、猪肝、花生或者是猪肉、羊肉等等，这些食物的含锌量都比较高，一般的蔬菜和水果含锌量相对比较低，也可以适... 详细»

水溶性膳食纤维主要就是能够溶解在水中的纤维类型，能够在肠道中大量吸收水分，保持粪便比较柔软，也能够促进肠道内益生菌的大量繁殖。 平时多吃新鲜的水... 详细»

春天的时候，可以让孩子多吃一些含钙比较多的食物，这样有利于促进身高的增长，比方说适当多喝一些牛奶，也可以适当的吃一些海产品，比方说鱼、虾、扇贝，也... 详细»

含维生素d比较多的食物，主要就是一些海鱼类的食物，比方说三文鱼、黄花鱼，以及鱿鱼、墨鱼等等。同时动物的肝脏，如猪肝、鸡肝，鸭肝。各种蛋类的蛋黄，比... 详细»

有利于孩子长高的食物，主要就是注意多吃一些含钙高的食物，比方说一些海产品，或者是一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等等，还是要尽量做到饮食的多样化，保证营养的充... 详细»

出现有挑食的情况，就容易导致出现有身体比较虚弱，营养不良，也会影响到孩子的生长发育等各方面的情况。首先要尽量做到饮食方面的调理，尽量做到饮食的多样... 详细»

平时含维生素c比较多的食物，主要就是一些新鲜水果和蔬菜，比方说橙子、西瓜、苹果、橘子、菠萝、白菜、菠菜、油菜、韭菜、土豆等等，维生素c的含量也比较... 详细»

孩子挑食严重，主要是脾胃不好、没有养成良好的饮食习惯导致的。 平时主要就是注意，尽量不要让孩子边玩边吃饭。同时也不要给孩子经常吃一些零食。必须等孩... 详细»