瘦腰首先需要多运动，减肥是全身性的，可做全身运动再加上局部的腰部锻炼。 全身性的运动可选择长跑、游泳、健身操、跳舞等，局部运动瘦腰，可以选择比如... 详细»

脊髓灰质炎是由脊髓灰质炎病毒感染所导致的急性消化道传染性疾病，好发于儿童，经粪口途径传播，俗称“小儿麻痹症”。 目前对于脊髓灰质炎，尚无特效的治... 详细»

瑜伽是一种低耗氧量的运动，可以放松身体，改善紧张导致的疲劳，提高工作效率，尤其对女性身体的塑形有很好的效果。 练瑜伽使自己拥有一个好的身体，强身... 详细»

练瑜伽的好处非常多，可以保持自身的体型，而且练习瑜伽身体会变得强壮，体内不会积压太多的脂肪，使健康得到改善。 练瑜伽要注意的是，一些关节退化严重... 详细»

细胞检查就是tct的简称，主要是用于初步筛查是否有宫颈癌及癌前病变的检测指标，是目前国际上最先进的一种宫颈癌细胞学检查技术，能通过tct检测确定宫... 详细»

运动后体内的大部分的血液、营养物质都存在于人体的肌肉中及骨骼中，这个时候胃部的血液还有胃部的黏膜功能都是比较差的，如果喝水的话会加重胃部的负担甚至... 详细»

孕妇可以吹空调，特别是在炎热的夏季，如果室内的气温特别高会导致孕妇中暑，会导致子宫收缩引起流产或者早产。 但是吹空调的时候有一些注意事项。首先温... 详细»

锻炼身体可以有效的改善心肺的功能，增加脂肪的燃烧降低体重； 锻炼身体还可以有利于改善血管弹性，避免发生三高等疾病对于亚健康的上班人士，锻炼还能使... 详细»

二类疫苗是指不是国家计划免疫用的疫苗，可以通过公民的自愿，比如公民有自我保健要求，可以给孩子注射二类疫苗，并且二类疫苗是由公民自费接种的疫苗，接种... 详细»

黄曲霉毒素是一种致癌物质，长期接触可以使人的抵抗力下降。急性中毒可引起恶心、呕吐，发烧、黄疸等肝炎症状，长期接触可引起致癌、致畸。 致癌的话主要... 详细»