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腰骶椎间盘突出可以跑步吗
腰骶椎间盘突出的患者可以跑步。 1、跑步是比较好的有氧锻炼,能消除椎间盘突出带来的无菌性炎症。 2、跑步能增强腰背部的肌肉力量,进而缓解椎间盘突出... 详细»
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钓鱼是否会加重腰椎间盘突出症
钓鱼可能会加重腰椎间盘突出,其主要原因如下: 1、久坐加重腰椎椎间盘应力负荷,促使椎间盘纤维环弹性降低,髓核突出而加重腰椎间盘突出症。 2、钓鱼挥... 详细»
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如何防止久坐引起的腰痛
防止久坐引起的腰痛需做到以下几点: 1、改掉个人不良的工作和生活习惯,避免久坐、久站、久卧。 2、加强全身协调性或腰背部的功能锻炼,让腰背部局部血... 详细»
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三七对颈椎病有作用吗
三七对颈椎病有一定治疗作用。 三七具有活血化瘀的作用,合理规范的使用,对于颈椎局部的肌肉或者韧带、筋膜等部位的慢性炎症,具备一定的缓解作用。同时可... 详细»
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颈椎病有哪些症状,怎么治才有效
颈椎病的症状主要有手指发麻、四肢乏力、头晕恶心、心跳过快等,可采取以下措施进行治疗。 1、药物治疗:可口服非甾体类药物缓解疼痛,还可应用B族维生素... 详细»
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腰椎管狭窄会压迫马尾神经吗
腰椎管狭窄会压迫马尾神经。 腰椎管狭窄部位在腰1、2水平时,可以使马尾神经受到压迫,出现会阴部麻木、鞍区感觉异常,部分患者甚至会出现大小便障碍等症... 详细»