背肌牵拉试验是检测患者是否有腰背部肌筋膜炎常用的检查方法，具体检查步骤如下：1.患者俯卧于平整的床上，下肢伸直，身体贴合床面放松，上肢向前紧抓住床... 详细»

患者骶骨疼需要取俯卧位，医师站立于患者身侧，可以通过以下按摩手法缓解其疼痛：1.摩法按摩：手掌自然伸直，腕关节略背伸，将手掌平置于疼痛部位，使手掌... 详细»

髂胫束是腰部和下肢之间的重要肌肉群，对于行走、跑步、跳跃等运动非常重要。以下是髂胫束的自我拉伸方法：1.坐在地上，两条腿伸直，右腿向内弯曲，让右脚... 详细»

大拇指不自觉地跳动可能与以下原因相关。 1.肌肉痉挛：长期的保持一个动作，使肌肉发生劳损和痉挛，引起大拇指跳动的症状。 2.低钙血症：患者体内缺钙... 详细»

锻炼完肌肉酸痛可通过以下方式缓解： 1.按摩：适度按摩加强局部血液循环，加快乳酸吸收； 2、冷热敷：运动后迅速冷敷，预防肌肉痉挛；24小时后热敷，... 详细»

冈上肌损伤不能做肩膀的上提和外展运动，否则会加重冈上肌的反复牵拉，影响冈上肌的恢复。 在冈上肌损伤以后，可以口服非甾体抗炎药及止痛药物来治疗，并将... 详细»

背部肌肉酸痛通常考虑是以下几种情况： 1、过度劳累：从事重体力工作，进行使用背部发力的剧烈运动，诱发背部酸痛。 2、腰肌劳损：长期处于某种固定的姿... 详细»

测量骨密度可以选择骨科、内分泌科、老年科等。如果当地医院有骨质疏松专科的话，也可以挂专科。骨密度检查是一种测量骨骼中矿物质密度的x光检查，是骨科的... 详细»

过度踩单车对膝盖是有伤害的，容易导致膝关节反复的摩擦。尤其高强度的骑行，会对膝关节内的软骨半月板、滑膜等部位造成损伤。久而久之，患者可能会出现膝关... 详细»

髌骨是膝关节前方的一块籽骨，它位于肱骨和胫骨之间。髌骨连接髌韧带、股四头肌，是股骨和胫骨之间的一个小桥梁，能够促进小腿抬起，对小腿的抬起有个辅助作... 详细»

肩胛骨肿瘤分为良性和恶性两种，其早期症状有不同的情况。 一、良性肩胛骨肿瘤：此时一般没有明显症状。 二、恶性肩胛骨肿瘤： 1、肩胛骨部位疼痛：表现... 详细»

腰椎间盘突出压迫神经腿疼，采用综合性治疗的效果好，具体如下： 1、保守治疗：绝对卧床休息，并以腰椎牵引、针灸、理疗等缓解疼痛。 2、药物治疗：若保... 详细»

骨密度增高需要针对不同的病因进行治疗。 1.骨肿瘤：常用的方法为手术切除，也可配合放疗化疗或者生物治疗。 2.肾性骨硬化症：控制血清磷酸盐，饮食上... 详细»

肩骨痛的常见原因如下： 1、外伤：过劳损、睡姿不正确等导致软组织挫伤及骨折； 2、颈椎病：长期受颈椎病影响，压迫神经易诱发肩膀疼痛； 3、肩部疾病... 详细»

不同的骨肿瘤生长部位不同： 1.内生软骨瘤：好发于手、脚的骨骼 2.骨巨细胞瘤：生长在长骨的骨端 3骨样骨瘤：常见于青年人群的长骨皮质 4.骨肉瘤... 详细»

韧带拉伤一般需要一个月左右才可以走路。 韧带拉伤恢复时间较长，若是过早下地走路，易出现脚踝韧带慢性损伤，影响患者的生存质量。若太晚下地走路，则不利... 详细»

手臂骨头酸痛的原因主要包括以下几点： 1、受凉：由于天气突然寒冷未及时增添衣物引起。 2、外伤因素：由外界暴力打击伤引起。 3、颈椎病：与不良姿势... 详细»

骨软骨瘤是一种发生在骨骼系统的最常见的良性肿瘤，又称为外生骨瘤，骨软骨瘤分为单发性和多发性两种。 1、起因：常染色体显性遗传，单发性患者占发病率较... 详细»

腰椎滑脱保守治疗方法基本有以下三种： 一、口服药物 1、丹参、丹皮：有活血化瘀的作用。 2、甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B1类药物 二、腰椎电动牵引治... 详细»

胳膊肌肉拉伤可通过以下方法来帮助恢复： 1、减少活动：避免剧烈运动，卧床休息。 2、冰敷、热敷：拉伤的24小时内可以冰敷处理，减少出血和肿胀程度；... 详细»