对没有关节疾患的人，快走是不伤膝盖的，而且对人体有很好的锻炼作用。快走是种尽量快的步行，但是步行速度并没有一个固定的标准，每个人的速度标准是不一样... 详细»

关节炎疼痛使用扶他林进行治疗，它的疗效与关节炎所处的分期以及目前的疾病状态都有直接的关系，不能够一概而论。扶他林的化学成分是双氯芬酸，属于非甾体抗... 详细»

很多人得肩周炎以后，会采用各种锻炼的方法来改善肩关节的活动度，殊不知这种锻炼方法，有可能会造成肩关节的进一步损伤。所以肩周炎的禁忌动作，主要从两个... 详细»

造成关节出问题的很多因素：包括年龄因素、体重的因素、创伤的因素还有使用过度的问题。以前关节有畸形、有O型腿、X型腿也比较容易出问题。关节发生感染，... 详细»

膝关节炎的阶梯治疗。前面主要讲膝关节炎基本的内容包括误区，跟大家纠正了很多误区，这个误区相信正在看直播的朋友一定或多或少，最少有其中一条、两条的认... 详细»

其实运动是个双刃剑，运动本身一个是可以增强肌肉力量，增加肌肉量的同时可以增加关节的稳定性；第二可以增强内脏系统的功能。酷爱运动的然，运动不存在能不... 详细»

关于辅具的使用中国人爱面子不太愿意拿拐杖，其实关节不舒服拿拐杖减轻重量非常好。拐杖对年轻人也不太适合拿，弄把长一点的伞作为助力的形式。拐杖大概能减... 详细»

膝关节的急性期和缓解期处理自我治疗的方法不同，急性期做冷敷，在缓解期做热敷。急性损伤4天以后、48小时以后也可以做热敷。这时有些人会疼痛很明显，冷... 详细»

药物治疗对于关节炎来讲包括关节局部用药和关节腔内注射用药，全身的抗炎镇痛药还有改善病情类的药，这每种药物都是要联合使用才能够有效改善相关的症状。外... 详细»

其实很简单，大家简单记忆一下，疼痛超过半年症状已经对生活影响很大。日常生活比如散个步、买个菜都完成不了就要换关节，这是最简单的。散步、买菜完成不了... 详细»

膝关节炎通常认为有一个阶段，如果按照医学上分级、分阶段是非常复杂的。简单的把它分成三个阶段：第一阶段，膝关节炎早期。早期用简单的词形容相当于关节生... 详细»

膝关节炎的诊断讲了基本的高危因素或统一判断早期关节炎，但真正要诊断关节炎还有很多严格的标准。这些在PPT上看到的内容是医疗标准，医疗标准非常复杂没... 详细»

误区很多，把常见的跟大家说一下：第一，骨质增生的问题。骨质增生、骨刺是在临床过程中特别头痛的事。很多老百姓来看病问骨质增生、骨刺能不能治？跟大家解... 详细»

天气冷时关节疼说明关节已经存在炎症反应，无论什么原因引起。关节疼有很多的原因，关节炎、退行性关节病只是其中的原因，可能有痛风、或者滑膜炎、或者感染... 详细»

关节炎和风湿两者之间的关系是什么意思呢？关节炎是大的笼统的概念；风湿叫病因学诊断有类风湿关节炎，风湿和类风湿就是它的原因。关节炎只是一种外在的表现... 详细»

非药物治疗中运动是非常重要的，运动要有合适的运动和不合适的运动。刚才回答问题时也涉及到这个问题，并不是什么运动不能做，什么运动能做。要根据个体化的... 详细»

保健操其实很重要的，在做完运动以后，尤其是有关节炎朋友做这项运动还是挺好。第一，球形按摩。腿放松把双手压在膝关节上，主要是抓住髌骨的位置旋转摩擦三... 详细»

散步对关节炎的患者是非常好的办法。不建议爬山、不建议上下楼梯锻炼但是推荐散步。每天走几千步，一定要平路走不要上下坡。散步重要的一点要买一双好的鞋子... 详细»

钙不是这次讲的重点下次再讲补钙的专题。老年人补钙，钙吸收率最高的是牛奶里的乳钙。但有些人可能对牛奶，比如有些高血脂对喝牛奶有一定的抗拒。现在能买到... 详细»

讲到药物再讲讲止痛药的问题。止痛药很多人对它有误解，不愿意吃，造成关节炎越来越严重。我们使用的止痛药是一种叫抗炎镇痛药，是在抗击炎症的同时抑制炎症... 详细»