倒走不能治疗任何的脊柱疾病，包括腰椎间盘突出症。倒走并不能使已经突出的椎间盘回去，因为腰椎间盘突出症并不是因为直走前行导致突出。 所以倒走的话，有... 详细»

乳胶床垫一般来说更为柔软，而棕榈床垫相对来说，是比较僵硬的。对于不同的患者或不同感受的患者，都是可以选择的材料。 乳胶有一定的弹性支撑力，对身体来... 详细»

脖子突然不能动，像头被卡住一样，最大的可能性是俗话说的落枕。落枕实际上是颈部肌肉挛缩。 首先，避免强行去转动脖子，防止损伤的加重。通过一些药物治疗... 详细»

脊柱融合手术后可以弯腰，但早期需避免伤口疼痛，避免脊柱和椎间盘受力过大。有一定的腰围保护时期。 随着保护时期过后，可以缓慢做一些弯腰活动。手术后做... 详细»

脊柱侧弯支具治疗期间，是能够运动的。鼓励和主张去做一些运动，因为长时间佩戴脊柱侧弯支具，它限制了肌肉的活动，如果不抽出一定时间去活动，躯干肌肉会受... 详细»

睡硬板床不可能矫正任何脊柱的形态。 驼背的原因很多，如青少年特发性脊柱后凸、休门氏病，中老年人可能因骨质疏松导致椎体压缩或骨折导致骨头畸形，也可能... 详细»

腰椎间盘突出严重确实会导致瘫痪。一般来说，多数腰间盘突出都是比较轻微的，膨出比较多见，有突出也是单侧，会导致一侧下肢麻木。 如果严重，会导致下肢垂... 详细»

反弓的严重程度通常取决于影像检查结果和一些可能的症状。 轻度反弓可能只是导致颈部肌肉不适或僵硬。在严重的情况下，反弓可能会压迫脊髓神经根，导致上肢... 详细»

腰痛时吃止痛药一般来说不会形成依赖。 在腰痛的情况下，多数医生会开出消炎镇痛药，这类止痛药在医学上称为非甾体类抗炎药，这类药物是没有成瘾性的，相对... 详细»

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如果本身没有脊柱侧弯，背单肩包不会导致脊柱侧弯，但可能导致姿势或形体的异常。 因为长期背单肩包，身体为了保持平衡，会向另外一边倾斜，同时脊柱两边的... 详细»

脊柱侧弯实际上是脊柱的表象，它背后有很复杂的原因。脊柱侧弯是否需要手术，并不是依据角度来判断的，起码有三个维度需要考虑。 第一，脊柱的病因，这个是... 详细»

腰椎间盘突出在病情的缓解期可以骑自行车，因为骑自行车能够增强腰椎的稳定性。 一般来说，骑行时腰部的压力相对较少。但对于急性发作期伴有下肢症状的患者... 详细»

肥胖人群一般脊柱负重会比偏瘦人群要大，所以肥胖人群需要合理地去减重，不要因为过度活动造成脊柱负重。这是所要考虑的因素。 首先，要合理控制饮食，减少... 详细»

脊柱侧弯实际上有很多种病因。对于有明确病因的脊柱侧弯，很难去预防，比如先天性基因缺陷，导致神经肌肉疾病，那是没有办法预防的。 对于青少年特发性脊柱... 详细»

腰椎管狭窄是老年人比较多见的脊柱退变性疾病。所谓腰椎管狭窄，实际上是腰椎管的空间减少，从而导致神经受压，出现一些症状。 它主要影响了患者行走的距离... 详细»

实际上每个人睡姿可能不一样，它也是一个变化的过程。睡着之后，每个人也不知道自己处于什么样的睡姿。人体在一段时间内可能会发生姿势的变化，并不受个人意... 详细»

热敷能促进腰背肌肉的血运，缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，放松肌肉紧张，减少疼痛和僵硬感，适用于肌肉劳损或肌筋膜损伤、筋膜炎等腰痛问题。 然而，对... 详细»

腰突患者因为要避痛，弯腰姿势实际上非常困难，因为弯腰时疼痛会加剧，这个情况下即使弯下来，也不能耐受。 还有，弯腰的时候会增加椎间盘突出的情况。这时... 详细»

脊柱侧弯不一定会遗传，因为脊柱侧弯只是一个表象，背后有很多病因。 例如特发性脊柱侧弯实际上跟遗传没有任何关系。有些脊柱侧弯确实有高遗传率，比如神经... 详细»