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怎样减肥效果较快
提到减肥最主要的两项内容就是制饮食和增加运动,控制饮食主要是指低糖低热量,低盐低脂肪饮食,避免食物过多高热量,高蛋白,高脂肪的食物。 还有最主要... 详细»
2019-08-26 10:00
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什么是抗氧化剂
抗氧化剂是阻止氧气不良影响的物质,它是一类能够帮助捕获并中和自由基,从而祛除自由基对人体损害的一类物质。抗氧化剂是指能够防止和延缓食品中氧化,提高... 详细»
2019-08-24 09:36
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什么中药减肥
什么中药减肥,一般一些健脾益气化痰利湿的一些中药有减肥的作用,像一些减肥茶都会包括冬瓜皮,车前子,陈皮等等,或者加茯苓这些健脾利湿的中药,最常用的... 详细»
2019-08-29 08:13
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腰部减肥方法
减肥主要要分两方面,一个是控制饮食,一个就是要增加运动。控制饮食主要是避免高糖高热量,高脂肪的食物摄入,以减少对体内脂肪热量的摄入,影响身体整体情... 详细»
2019-08-24 10:01
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每天喝牛奶的好处
喝牛奶有利增强人的免疫力,牛奶可以增强人体免疫力是因为含有优质蛋白,可以促进人体的营养健全,而且可以抑制危险物质的入侵。 喝牛奶还有利于钙的吸收... 详细»
2019-08-24 13:08
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老年人补钙吃什么好
老年人如果需要补钙,现在最常用的就是钙剂,一般的钙剂都可以吃。药店以及医院都会有,效果比较满意,。 除了补充钙剂以外,饮食是非常重要的一项,主要... 详细»
2019-08-23 10:18
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减肥药会反弹吗
口服减肥药物是比较流行的减肥方法。但是长期服用减肥的药物,一般有可能出现内分泌紊乱等等一些不良反应。 当然停用减肥药以后很可能会出现反弹... 详细»
2019-08-14 10:00
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羊肉的营养价值
中医认为羊肉有补肝明目,温补脾胃,补血温经的作用,羊肉中含有蛋白质比较多,脂肪含量比较少。维生素B1维生素B2,维生素B6以及铁锌硒的含量都比较丰... 详细»
2019-08-17 08:33
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懒人快速减肥法是什么意思
懒人快速减肥法是一个矛盾的说法。 因为减肥必须要控制饮食,增加运动。控制饮食主要是避免高糖高热量,高脂肪,高蛋白食物的摄入,可以增加叶类的蔬菜水... 详细»
2019-08-24 08:08