生活压力比较大可以采用自我调整的方法，比较便捷有效的方法是运动，运动作为临床上比较实用的放松技术可以使全身肌肉达到有效的放松。 另外通过足量足时... 详细»

唉声叹气在临床上常见的精神心理疾病是抑郁症，抑郁症患者往往情绪低落，高兴不起来，闷闷不乐，愁眉不展。所以说经常唉声叹气，度日如年，悲观绝望。患者往... 详细»

难受想哭在临床上可以见于多种精神心理问题如比较严重的抑郁症或者是焦虑症患者，抑郁症患者往往思维比较迟缓、反应迟钝、情绪低落，有控制不住的哭泣觉得活... 详细»

社交能力在临床上简单来讲就是与他人共情交流的能力，这在日常生活中是非常重要的，如果能和他人建立共情能力积极的沟通往往可以解决很多现实存在的问题或者... 详细»

压力比较大，在临床上可以通过自我调整的方式，首选的治疗方法是运动，运动作为全面的肌肉放松训练，可以帮助患者缓解压力，运动可以激发内分泌变化，如内啡... 详细»

情绪控制在临床上有许多可行的方法，第一是转移注意力的方法，将自己的注意力转移到感兴趣的活动上，从而提高自己的愉悦感和掌控感，在一定程度上可以缓解情... 详细»

大精神紧张在临床上可以见于精神分裂症早期，可以见于焦虑症患者，在精神分裂症早期往往患者的自知力比较好。当出现幻觉妄想的时候，其敏感多疑，而且出现精... 详细»

压力太大，在临床上，如果说没有影响到工作，学习，生活，家庭等社会和职业功能，可以通过自我调整的方法。例如说通过运动，倾诉，转移注意力，这些方法往往... 详细»

临床上自卑心理是一种对自己缺乏正确认识的心理，往往在社会交往过程中缺乏信心，往往畏手畏脚，犹豫不决，很容易丧失机会，所以说，在临床上自卑是一种复杂... 详细»

心身疾病在临床上是一组与心理社会因素密切相关的疾病，特别是以躯体症状为主要的表现形式，心身疾病的特点包括心理，社会因素在疾病的发生发展过程中意义重... 详细»