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男人压力大的表现
在临床上,男人压力大的表现往往出现脱发,在临床中会发现压力比较大时,脱发比较严重,甚至出现斑秃,早秃等情况。 男人压力大,出现记忆力下降,明显的... 详细»
2019-09-20 09:15
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考研压力大怎么办
考研压力大,在临床上可以通过放松训练,设定目标等方式进行调整。 首先要设定好目标,要根据自己的现实情况,将考研目标定的与自身的情况相一致,这样在... 详细»
2019-08-29 07:19
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怎样缓解高考压力
高考是一个压力性的事件,受心理,社会等各种因素的影响,所以说在高考压力出现以后,可以通过自我调整的方式,如运动,倾诉,转移注意力。通过运动等方式可... 详细»
2019-09-16 09:01
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神经紧张怎么办
神经紧张,在临床上主要通过自我调整,心理治疗,药物治疗,物理治疗的方法,在临床上比较常用的自我调整方法,运动,转移注意力等方法往往可以缓解神经紧张... 详细»
2019-09-16 21:16
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如何消除精神紧张
在临床上消除精神紧张,可以通过放松训练的方法,特别是应用渐进式肌肉放松训练、深呼吸放松训练、想象放松训练。 通过使肌肉放松,全身放松等方法,可以... 详细»
2019-09-17 15:04
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缓解工作压力的方法
在临床上缓解工作压力的方法有很多,例如运动,倾诉,转移注意力等方法,运动是比较常见的方法,特别是通过中等强度的运动可以改善大脑分泌内啡肽,所以说可... 详细»
2019-09-17 19:32
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工作的压力
如果说在工作中出现了巨大的压力,可以通过自我调整的方式行改善,例如说临床上应用比较常见的运动。倾诉,转移注意力的方法,运动是比较大众的,便捷的,有... 详细»
2019-09-15 17:22
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工作压力大的表现
工作压力大,在临床中的表现,从生理方面来讲,可以出现植物神经功能紊乱的症状,例如出现心悸、胸闷、胸痛,或者是头痛、头晕、身体不适、出汗,消化系统的... 详细»
2019-09-17 20:06