哺乳期锻炼的注意事项比较多，应该根据自己的身体情况，决定运动量和运动的时间。 刚开始做锻炼运动的强度不要太高，避免引起肌肉的拉伤，或者导致身体有... 详细»

哺乳期吃猪肉并没有明显的催奶的功效，但是猪肉的营养价值特别高，可以补充丰富的蛋白质、油脂和能量。 产后如果乳汁分泌不足，可以通过饮食调理帮助改善... 详细»

哺乳期吃木瓜炖牛奶效果比较好，能够达到明显的催奶的作用。木瓜的营养价值很高，含有丰富的维生素大量的糖分，口感也比较好。 哺乳期的女性合理的安排食... 详细»

哺乳期吃老鸭汤并不会导致回奶。要求尽量不要吃韭菜、茴香、麦芽水等，否则会影响到乳汁的分泌。 哺乳期的女性密切观察乳汁分泌量是否充足，如果不能满足... 详细»

哺乳期吃狗肉，并没有明显的下奶的作用。但是，狗肉的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、多种矿物质，有助于改善产后贫血的现象。 观察自己的乳汁分泌量... 详细»

哺乳期煲山药排骨汤或者鲫鱼汤比较好，因为这些食材不但能补充丰富的蛋白质，还可以起到催奶的作用。 产后由于女性的身体比较虚弱，需要大量的营养物质，... 详细»

哺乳期煲新鲜的鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤，能够让乳汁分泌自然的增多，这些食材有一定的催奶的功效。 产妇根据自己的胃口变化，选择合适的治疗方案。哺乳期不... 详细»

哺乳期四季感冒片慎用。 从这个药物的配伍来看，可以起到清热解表的作用，主要用于风寒感冒而引起的发热、头痛、鼻塞、流鼻涕等。哺乳期用药的禁忌比较多... 详细»

哺乳期妈妈吃鲫鱼汤、木瓜牛奶汤等食材，可以起到下奶的作用。 哺乳期乳汁分泌不足，容易对宝宝的发育造成影响。应该根据产妇胃口的变化选择食疗的方案，... 详细»

哺乳期产妇可以喝酸奶的，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质钙元素，还可以补充一定的益生菌改善便秘的症状。 产妇需要根据自己的饮食习惯，调整饮食结构... 详细»