网球肘又称肱骨外上髁炎，主要表现为肘关节外侧前臂伸肌处的疼痛。疼痛的产生主要是因为前臂伸肌反复用力，导致的慢性撕拉伤。常见的原因是反复干重活或劳损... 详细»

氨糖其实就是一种单糖成分，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，主要用于骨关节问题... 详细»

肩锁关节脱位是肩部很常见的损伤之一，是指外伤后，锁骨远端从肩锁关节里向上或向后脱出，从而出现肩部局部疼痛、肿胀、活动受限等情况，患者一般会出现外展... 详细»

臀肌挛缩症一旦确诊，如无手术禁忌证宜尽快手术治疗。 臀肌挛缩症是一种多因素引起的臀肌及其筋膜组织变性、坏死及纤维化，导致臀肌筋膜挛缩，而出现的髋... 详细»

如果踝关节初次扭伤后没有及时正确处理，很有可能会再次或发生多次踝关节扭伤，踝关节反复扭伤会导致韧带撕裂、距骨软骨损伤，最终导致踝关节慢性不稳、运动... 详细»

肩袖损伤，需要注意以下几个方面： 1、避免过度使用和重复性活动：避免可能加重肩袖损伤的重复性或过度使用肩部的活动，如举重、推拉重物等动作，特别是在... 详细»

在发生扭伤之后可以进行冷敷，也可以进行热敷，主要根据不同的时间进行选择。 扭伤后软组织受损，韧带撕裂使得肌肉以及滑膜组织释放炎症因子，会刺激局部产... 详细»

判断自己有没有O型腿的简单方法如下： 站立位，将自己的双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如果两膝存在距离，就说明是有O型腿了。一般根据常态膝距和主... 详细»

热敷也是缓解肩周炎症状的一种有效方法，具体作用包括： 1、改善血液循环：热敷可以扩张血管，促进血液循环，有助于减轻肩部的炎症和肿胀。 2、放松肌肉... 详细»

腋神经损伤并不是不能康复。 早期可通过激素冲击治疗来改善相关症状，再加上积极的康复训练和神经营养治疗，大部分患者会恢复得比较好。若是由挤压引起，可... 详细»

多关节松弛症也叫多关节过度活动症，是指全身多关节因韧带松弛而导致的关节过度活动状态，此症多具有有遗传性，女性多见（发生率约5%）。 韧带等软组织的... 详细»

看肩周炎可以挂运动医学科、关节骨科或者康复科。 运动医学科或关节骨科医生都可以针对肩周炎进行诊断和治疗，但如果合并有其他肩关节问题，比如肩袖损伤或... 详细»

肩关节是人体活动范围最大的关节，当肩关节遭遇暴力作用时容易引发脱位。肩关节脱位以前脱位最为常见，占所有肩关节脱位的95%~97%。前脱位的原因主要... 详细»

肩袖损伤主要症状是疼痛、无力、活动受限以及肩关节关节不适感： 1、肩部疼痛：持续性的肩部疼痛是最常见的症状，通常位于肩关节前侧或侧面，而且会在活动... 详细»

对于原发性及创伤性肩周炎患者，麻醉下手法松解或者肩关节镜下手术松解可明显改善患者肩关节功能并缓解疼痛，术后效果立竿见影。但术后的肩关节功能锻炼也具... 详细»

膝关节突然肿胀可以由多种原因引起，以下一些常见原因： 1、关节损伤或扭伤：运动中的突然扭伤可能会出现，如前交叉韧带、半月板、内外侧副韧带损伤导致膝... 详细»

靠墙静蹲大致的动作要点如下： 首先，患者两腿分开，两脚之间的距离比肩膀稍宽，身体保持直立，不能向前倾斜，此时双膝开始弯曲下蹲。双膝弯曲角度根据患者... 详细»

对于肩周炎，艾灸确实可以起到一定的缓解作用。艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过燃烧艾草产生的热量刺激体表的特定穴位，达到治疗和保健的目的。艾灸的具... 详细»

对于肩周炎，拔罐可以起到一定的缓解肩周炎疼痛的作用。拔罐是一种传统的中医疗法，它通过负压将皮肤和肌肉吸入罐中，以促进血液循环、减轻疼痛和炎症。具体... 详细»

对于大部分的运动损伤患者，尤其是在围手术治疗期间，预防血栓形成是非常重要的医疗安全问题。血栓如深静脉血栓和肺栓塞可能导致严重的并发症，从而导致生命... 详细»