练完肱二头肌胳膊巨疼伸不直可能与过度、过量锻炼有关，导致肱二头肌的损伤。过度、过量锻炼可能导致局部肌肉拉伤、韧带损伤或乳酸堆积，都会出现胳膊的疼痛... 详细»

每天都爬楼梯可能会让小腿慢慢变粗。 爬楼梯，本身是一项可以瘦腿的运动，爬楼梯时，腿部的脂肪大量燃烧，可以起到瘦腿的作用，经常爬楼梯瘦腿效果是比... 详细»

跑步对身体的好处很多。可以提高我们自身的抵抗力，使身体不易生病，还可以让身体更紧致，显得更年轻，还可以养成易于燃脂的好体质，同时还可以提升人体的阳... 详细»

单纯的脾大一般不会出现不适的症状。 但如果受到病毒或细菌等病原体感染引起的脾大，患者通常会出现食欲不振、腹胀不适及出血的症状。若是心衰导致的脾大... 详细»

脸被打肿后，首先要先判断是否伤到骨头或者是否有口腔破裂出血，是否伤到眼睛，如果有任何一种情况要立即就医，不可自己盲目处理，否则可能导致面部残疾或面... 详细»

第一，汗味重的解决方法有加强运动。运动量不足会导致体内有毒物质代谢不出来，多运动可以及时排出体内废物； 第二，多喝水，废物随尿液排出体外，汗味... 详细»

脸比脖子黑的原因： 1、脸部长期经阳光照射或者黑色素沉积会导致脸部比脖子黑。 还有可能是长期外用一些激素类药物，对面部产生刺激，引起皮肤色素沉着... 详细»

脚扭要快速好需要在不同时期进行不同的处理，同时也应根据扭伤的不同程度采取不同的处理办法。 一般来说扭伤的急性期，应尽量以防止水肿为主，可以使用冷... 详细»

大鱼际青筋有可能是生理现象，但当大鱼际青筋处于怒张状态时，则可能是有些病理暗示。要考虑患者是否有心脏的供血不足，平素是否有头晕、心慌、心悸的症状出... 详细»

骑动感单车腿疼恢复的时间因人而异，与每个人的运动量也有直接关系。大多数人的恢复时间是3~5天，如果存在肌肉拉伤的问题，可能会半个月到一个月左右的时... 详细»