护肾养肾主要通过以下几点进行调理： 1、要注意休息，加强体育锻炼，不要熬夜，不要过度劳累，房事不要过于频繁，过度会伤精伤肾。 2、吃一些补肾、... 详细»

改变痰湿体质，主要可以从以下几个方面进行调理： 1、生活环境远离湿热的环境，每天坚持体育锻炼，由于脾主肌肉，四肢多运动可以有效的起到健脾利湿的功... 详细»

手脚冰凉可通过食疗，加强锻炼以及用药物或者中医针灸、按摩、理疗等方式综合调理。 1、饮食方面多吃些温补性、高营养和有补血益气作用的食物，尽量少吃... 详细»

防止中风有以下方法： 1、首先要积极控制危险因素，如高血压、高血脂、高血糖以及胆固醇，可有效地降低中风的机率。 2、要严格控制饮食，避免食用高... 详细»

防止脑中风的方法有： 首先，积极控制高危因素，预防原发病，如高血压、高血脂和高血糖，严格控制血压、稳定血糖、降低血脂。还有对脑动脉硬化的预防，可... 详细»

治疗夜尿频多，首先应到医院就诊，找到引起尿频多的病因，针对性的治疗，具体如下： 1、如果是由于睡前大量饮水以及食用了过多，含水量多的食物导致的，... 详细»

治疗胃肠感冒可通过调理饮食，结合物理降温以及用一些药物进行治疗。 饮食方面要吃清淡易消化的食物，如牛奶、面条、蛋羹等，有腹泻的情况应及时补充水分... 详细»

调理气虚可以从以下几个方面进行调理： 1、饮食方面多吃一些健脾益气的食物，如扁豆、桂圆、蜂蜜、香菇等少吃耗气的食物，如卷心菜、槟榔、生萝卜、瓜子... 详细»

风热和风寒感冒的区别如下： 1、风寒感冒常见于寒冷季节，由于受风寒病毒引起。症状表现有发热轻、恶寒重、鼻塞、流清鼻涕、口不渴喜热饮、无汗头痛、四... 详细»

风热感冒和风寒感冒的区别，多从临床症状、舌苔差异以及脉象不同区分。 1、风热感冒的临床症状大多表现为头部胀痛、发热较重、痰液粘稠发黄、流黄鼻涕、... 详细»