脚气病是缺乏维生素B1引起，患了脚气病可以补充维生素B1。 维生素B1在植物的总和里面含量较多。缺乏维生素B1，通常是因吃较精制的粮食制品，去除维... 详细»

儿童饮食中长期缺乏维生素B1会造成脚气病。 脚气病是常见的营养素缺乏病之一，分为干性脚气病和湿性脚气病。 1、干性脚气病的特征是烦躁不安、易激动、... 详细»

分期素食是指在血脂、血尿酸检查时发现异常升高，选择一种阶段性素食，在血糖、血尿酸等水平控制好后，可能停止阶段性的素食。 分餐素食是指每天1-2餐素... 详细»

吃素是一种低碳的生活方式原因如下： 首先，低碳是低碳排放的意思，而素食是指不吃肉类动物产品的饮食方式。 其次，大部分肉类是由饲养禽畜而来，饲养禽畜... 详细»

并不是吃植物油就是健康的。 植物油含脂肪酸，也分饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，以及单脂肪酸和单不饱和脂肪酸。 有些植物油含饱和脂肪酸比较多，类似于动... 详细»

脂肪肝饮食应给予适当能量、高蛋白、低糖、适量脂肪、充足维生素、足量膳食纤维和矿物质供给。 肥胖和超重者要控制体重，注意主食粗细搭配，禁吃精制糖类，... 详细»

2型糖尿病可适当吃富含蛋白的食物。 2型糖尿病病人糖代谢较旺盛，胰岛素抵抗或胰岛素作用不强的疾病，糖异生作用增强，蛋白质消耗增加，呈负氮平衡即负氮... 详细»

低盐低脂优质蛋白饮食是每天油盐的用量低于推荐量，且吃必需氨基酸利用率较高的食物。 每天油盐量的推荐量为每人每天食盐5g，油脂25-30g，低盐低脂... 详细»

减啤酒肚的吃法如下： 1、限制总能量，主食应粗细搭配。 2、限制简单糖类食品，如蔗糖等。 3、膳食蛋白要适量，热量占20-30%为宜。 4、选高生... 详细»

吃素不是单指多吃蔬菜和水果。 吃素被易理解成多吃蔬菜水果。但素食还有谷薯类，谷是粮食，薯是含淀粉植物的根茎类，如土豆、芋头等。谷薯类是素食不可或缺... 详细»

吃素食会摄入比较多的蔬菜水果，其中含有的水分、膳食纤维和维生素，对皮肤有好处。 如果长期吃素，不注重素食里面的蛋白质的补充，人体容易缺乏蛋白质使皮... 详细»

患有肥胖、糖尿病、冠心病、高血压、代谢综合征等慢性代谢性疾病的人群较适合吃素。吃素的人群一般分为： 1、慢性基础疾病：根据自己的血糖、血脂等检查发... 详细»

长期吃激素药引起啤酒肚的处理有： 1、限制每天能量摄入，主食粗细搭配。 2、限制糖类，如蜜饯等。 3、吃优质蛋白食物。 4、限制动物脂肪摄入，烹调... 详细»

2型糖尿病的病人不能吃： 1、升糖指数本领高食物，即血糖指数高的食物，如小分子糖类，包括蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等。 2、饱和脂肪酸和胆固醇含量高的食... 详细»

正确地吃素可以延长寿命。 如果放任地去吃素，或对于某些营养素不重视，不注重补充的时候，其实对寿命的延长也是没有好处。比如吃素最容易缺乏是n-3多不... 详细»

高血压病人在清淡饮食、控制食盐摄入量的前提下，吃素有利于控制血压。 高血压病人在饮食方面主要受钠盐影响，在清淡饮食、控制食盐摄入量的前提下，吃素有... 详细»

吃素也不一定是健康饮食。 1、吃素会导致缺乏一些在荤食里面获取的营养素，如n-3多不饱和脂肪酸、维生素B12、维生素D，以及钙、铁、锌等微量元素。... 详细»

吃素可以降低全因死亡率和缺血性心脏病死亡率。 首先，吃素有利于控制血糖、血脂、血压、体重，从而降低肥胖、高血压、糖尿病、代谢性综合征等风险。 其次... 详细»

2型糖尿病病人可以吃： 1、谷薯类：如含淀粉的豆类、蔬菜、水果等。 2、鱼类、瘦肉：如禽畜肉、鱼虾类等，禽畜肉推荐去皮，只吃瘦肉。 3、蛋类、大豆... 详细»

健康饮食根据中国居民膳食指南有以下几点： 1、食物多样、合理搭配。 2、吃动平衡、健康体重。 3、多吃蔬菜、奶类、全谷、大豆。 4、适量吃鱼、禽、... 详细»