痛风患者的饮食原则是低嘌呤饮食，即饮食中嘌呤含量要低。嘌呤含量较高的食物主要包括海鲜和动物内脏，这些食物的嘌呤含量很高。 详细»

痛风急性发作期，我们称之为痛风的急性发作期。在这个阶段，可以使用一些强效的抗炎镇痛药物。使用这些药物后，痛风症状通常在2到3天内得到缓解，有些病人... 详细»

骨关节炎的锻炼关键在于增强关节周围肌肉的力量，并保持关节的活动范围。骨关节炎的发生与关节的负重有关。因此，在锻炼时，应尽量减少负重类锻炼，而增加非... 详细»

股骨头坏死的保守治疗通常指的是非关节置换手术治疗，也就是保髋手术或保头手术。对于普通百姓来说，保守治疗就是非手术的治疗方式，但通常效果不佳。非手术... 详细»

髋关节置换手术后的锻炼分为不同阶段，每个阶段的目标和方法都有所不同。 在早期，患者需要在助行器的辅助下行走，以减少卧床相关的并发症并加速手术的快速... 详细»

如果怀疑患有痛风，首先应该检查尿酸水平。通常，通过抽血检查可以测定尿酸。现在也有快速检测尿酸的方法，比如通过指尖血检测。需要注意的是，尿酸水平在不... 详细»

骨关节炎的诊断通常包括以下几个方面： 1. 观察膝关节是否有相关症状。 2. 进行膝关节的查体，看是否有相应的体征。 3. 进行关键性的辅助检查... 详细»

人工关节置换术是一种完全替代关节功能的手术，它的好处在于能够完全恢复关节的功能，包括日常活动甚至运动，有的病人甚至可以跳舞，基本上消除了关节的疼痛... 详细»

如果经常去揉它，也没有特别大的危害，也不会因为揉它就会变大或变小。腱鞘囊肿通常是没有明确诱因的腱鞘周围的肿物，它通常是没有任何症状的，所以对患者的... 详细»

大人胳膊脱臼多长时间能好，取决于损伤的范围和损伤的部位。胳膊脱臼以后进行了手法复位，手法复位之后通常会用支具固定一段时间。支具的固定根据每个人恢复... 详细»

比如在健身房去做负重深蹲，很多人练完之后，他运动以后会有大腿酸胀的表现，一般这种情况下没有特别大的问题。而且这种酸痛往往伴发于局部的发胀感，局部有... 详细»

怎么样迅速能缓解深蹲后大腿疼，第一，锻炼之后要做拉伸运动，肌肉要做拉伸，拉伸能够促进酸性物质的代谢，加快不适感的缓解。第二，如果酸胀非常严重，可以... 详细»

早上起来胳膊疼痛抬不起来，如果这个症状发生在年老的患者，比如六十岁以上的患者，要考虑有没有自发性的肩袖破裂，这是老年人会经常遇到的问题。因为肩关节... 详细»

大拇指麻是临床中经常会遇到的症状，一般大拇指如果只麻一天，可以继续观察。因为很多时候，有很多症状不一定有临床定义，也许过2-3天甚至1星期，可能它... 详细»

如果大拇指麻木在一星期以内，都可以先继续观察看看。比如通过休息、热敷，适当的活动等，先观察看看它是继续加重，还是在逐渐缓解，还是没有变化。如果大拇... 详细»

大腿酸痛，要看什么原因。很多人跑完步，比如跑完马拉松或日常的锻炼，跑五公里、十公里之后有大腿的酸痛，在第二天、第三天会有大腿的酸痛。如果这时候有酸... 详细»

跑步后大腿根部疼痛，原因是比较多的，比较常见的。 首先是髋臼周围的撞击，髋臼周围叫髋臼撞击综合症，这跟髋臼的发育有关系。因为在跑步的时候，可能某... 详细»

年轻人骨头钙化，很多年轻人其实，很多时候不讲骨头钙化。因为骨头它本身，它就是有钙的，可能有的年轻人钙质沉积多一些，有的人沉积会少。有一些非常罕见的... 详细»

很多时候可能是颈肩部的肌肉没有放松，做放松运动就可以了。挺胸后背疼在临床上并不少见，很多是长期伏案工作的年轻人，因为平时可能运动比较少，有很多人从... 详细»

滑膜的积液，就是滑膜的液体分泌太多，关节肿起来，很多人叫关节积水，这种情况叫滑膜积液。一般很多的滑膜积液是由于滑膜发生了炎性的病变，这时候可能分泌... 详细»