息肉是人体黏膜长出的赘生物，分炎性息肉、增生性息肉、腺瘤及肿瘤性息肉等等，增生性息肉属于息肉的一种是一种良性息肉。 息肉可发生于人体各个黏膜，比... 详细»

俯卧撑是比较常见的一种运动，不受场地限制，俯卧撑主要锻炼的肌肉是胸肌与肱三头肌，背阔肌的锻炼。 俯卧撑锻炼效果一般，背阔肌的锻炼可以采取引体向上... 详细»

肚子存在大肚腩多是由于腹部脂肪堆积所致，多见于运动量少以及饮食不规律，暴饮暴食，过多的摄入糖类，油脂等碳水化合物所致。 所以建议通过运动，尤其是... 详细»

跑步有瘦臀的功效，但瘦臀可以选择针对臀部一些运动方式，比如深蹲，蛙跳，高抬腿运动，主要是持之以恒规律的锻炼。 同时要配合饮食的调整，适当增加蛋白... 详细»

俯卧撑是比较方便的一种锻炼方式，可以锻炼身体多个部位肌肉。但俯卧撑不是锻炼腿部肌肉比较好的方式，俯卧撑对锻炼上臂肌肉，腹肌等都有比较好的作用，锻炼... 详细»

如果后背如果比较肥胖，有过多的脂质堆积的话，一般代表集体机体有过多的脂质堆积，一般比较肥胖，此时通过步行瘦后背，虽然具有一定的功效，但耗时长作用不... 详细»

大腿粗多是由于大腿部脂质过度堆积所致，少部分人比如运动员可能是由于腿部肌肉过于发达所致。 如果是腿部脂质过度堆积所致建议加强运动，尤其是针对腿部... 详细»

瘦臀通俗一点就是减少臀部脂质的来源，增加臀部脂质的消耗。所以需要针对臀部运动来增加臀部脂质的消耗，比如深蹲，高抬腿，瑜伽等； 再就是平时饮食要减... 详细»

遗传性息肉病，多指的是结直肠息肉，肠直肠息肉是指结直肠腔内的粘膜隆起性病变，可分为单发和多发，遗传性息肉病指的是家族性结肠腺瘤病。 它是由于ap... 详细»

息肉指的是人体黏膜异常增生的赘生物，为一种良性疾病，包括增生性息肉，炎性息肉，腺瘤以及肿瘤性息肉，如普外科的胆囊息肉，胃肠道息肉等等。 胆囊息肉... 详细»