在膝关节过度屈伸活动时，髌骨和股骨组成的髌骨关节就会压力增加。如果因为劳累或者其他原因引起软骨退化，在屈伸膝关节时就会引起疼痛。 建议休息，减少膝... 详细»

下蹲时，膝关节会过度屈曲，髌骨和股骨组成的髌骨关节就会压力增加，软骨剧烈摩擦，引起疼痛。 建议休息，减少膝关节过度屈伸活动（爬楼梯、下蹲、爬山）... 详细»

踝关节积液一般和外伤引起的踝关节软组织韧带损伤，没有很好的休养有关，建议休息，患肢抬高，促进静脉回流，帮助消肿。 减少踝关节过多屈伸活动，爬楼梯... 详细»

半月板是膝关节内的软垫，主要起着缓冲压力的作用，如果做剧烈屈伸旋转膝关节的运动如踢足球，膝关节间的压力会极度增加，就容易引起半月板损伤，引起膝关节... 详细»

骨髓炎多见于剧烈爆力引起肢体软组织损伤伴有骨折。周围污染严重，外界细菌随着创面进入骨折处。 如果没有及时、有效、清创、引流，使用抗生素，预防感染... 详细»

骨膜炎一般由于运动过多或者受到风寒刺激，引起骨膜增生及炎症性改变，出现肢体肿胀疼痛，活动受限。 有时也和机体抵抗力下降，细菌感染有关。如果出现这... 详细»

早期股骨头坏死，如果关节疼痛，活动受限，症状不严重，可以中医治疗。一般可以使用中药熏蒸、理疗、热敷、针灸的方法，活血止痛。 另外可以服用一些益肝... 详细»

股骨头坏死主要和股骨颈骨折，股骨头血运受到破坏有关，另外和长时间饮酒服用激素也有一定关系。 早期股骨头坏死，如果关节疼痛，活动受限，症状不严重，... 详细»

骨折后并不需要吃太补的食物，骨折早期一般需要长时间卧床，肢体活动较少，所以饮食还是需要以清淡健康为主，避免加重肠道的负担。 骨折中期，一般一个月... 详细»

粉碎性骨折后，无论是手术治疗还是保守治疗都需要长时间卧床，肢体活动较少，所以饮食还是需要以清淡健康为主，避免加重肠道的负担。 建议优质蛋白饮食，... 详细»