如果长时间坐着不动，血液循环及静脉回流受限，膝关节容易僵直粘连，导致膝关节疼痛不舒服，活动后会缓解。建议:1.减少长时间坐着，适度膝关节屈伸活动，... 详细»

膝关节内侧主要是内侧副韧带和内侧半月板，如果没有外伤，内侧疼痛一般考虑为劳累或者受凉引起的膝关节内侧副韧带及半月板损伤。 这时候要减少运动佩戴护... 详细»

在膝关节屈伸活动时，髌骨和股骨组成的髌骨关节就会压力增加，下跪时膝关节过度屈曲，软组织长时间受压软组织退化，就会引起疼痛。 建议休息，减少膝关节... 详细»

这种情况考虑随着年龄增加、身体素质下降，关节退变，劳累或者或者受到风寒刺激容易以前关节劳损、无力。 建议:1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈... 详细»

膝关节后面筋痛，一般考虑劳累或者受凉引起的膝关节腘窝处肌肉韧带劳损，和年龄增大、关节韧带退化也有一定关系。 这时候要减少运动佩戴护膝保护一下，适... 详细»

膝关节内侧弯曲疼痛，一般考虑劳累或者受凉引起的膝关节内侧的韧带劳损，和年龄增大、关节韧带退化也有一定关系。 这时候要减少运动佩戴护膝保护一下，适... 详细»

膝关节感到肌肉痉挛活动受限一般考虑劳累或者受凉引起的膝关节肌肉韧带劳损，和年龄增大、关节韧带退化也有一定关系。 这时候要减少运动佩戴护膝保护一下... 详细»

手臂关节疼痛如果没有受到外伤，一般考虑随着年龄增加、身体退变容易受到劳累或者风寒刺激导致手臂肌肉劳损、筋膜炎症，乳酸等代谢产物集聚过多难以及时分解... 详细»

中老年人行走时膝关节疼痛考虑膝关节退行性变、关节炎症，主要表现为膝关节活动疼痛，尤其是上下楼梯时。 这时候要减少运动，佩戴护膝保护，疼痛剧烈可以... 详细»

如果外伤导致膝关节轻度骨折，或骨折移位不明显以及膝关节半月板、交叉韧带损伤，可以通过膝关节石膏，或者支具固定的方法保守治疗。 但是支具长时间固定，... 详细»