长跑适合所有年龄阶段的人群进行，长跑是一种以下肢作为主体的运动，具有许多的优点。长跑的人群，其心肺功能均比较强、心肺功能也良好，是健康的重要标志。 详细»

石榴是日常生活中比较常见的水果，石榴的营养价值十分丰富，还具有一定的药用价值。石榴是一种功能性的水果，含有大量的有机酸、类黄酮物质等物质，对心血管... 详细»

卧床的老人患者如果出现脚肿的病症，怀疑可能是因为老年患者的心脏或是肾脏方面出现异常，从而导致脚部出现水肿，建议家人先带老人到医院进行检查，检查一下... 详细»

引起胸肌疼痛的原因有很多，如乳酸积聚、肌肉痉挛、肌肉纤维或结缔组织损伤、胸膜炎等，都是胸肌疼痛的诱因。此外，一般来说，胸肌疼痛主要是由肌肉损伤引起... 详细»

患者的血液化验单上是没有血型结果这一项的，只有单独抽血做血型检测才可以看到具体血型。一般输血时才会用到患者血型，所以患者可以到医院检查一下。这项检... 详细»

如果想锻炼背部的肌肉，斜方肌是必不可少的。一些练习斜方肌的方法及动作，可以让训练者有一个结实后背。这些动作包括引体向上、颈前下拉、坐姿划船、哑铃划... 详细»

许多健身者在进行肩部肌肉训练时都会遇到阻碍。肩部的肌肉处于特殊位置，肌肉覆盖面积小，进行训练后效果大多很微小。肩部肌肉力量如果太弱，无法与身体其他... 详细»

葡葡萄糖酸钙锌口服液是一种矿物质补充剂，含有来自葡，的葡萄糖酸钙，来自葡的葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸，因此它可以补充钙和锌。如果人体缺钙，婴儿可能会出... 详细»

肿胀是两个不同的概念，其中肿多与肾脏有着密切的联系，如果体内阴阳平衡且水道畅通就不会出现肿的现象，如果水液潴留泛滥肌肤，就会在头部、背部以及四肢等... 详细»

男性的保健药品多种多样，这类药品一定要注意其是否合格且符合使用标准，否则会造成不可挽回的后果，再者并不是所有男性都需要吃保健药品，很多保健药品只适... 详细»