对宝宝来说，春天是成长的黄金时期，特别适合补钙，如果儿童缺钙，会影响到骨骼和牙齿的正常发育。婴幼儿处于生长发育的关键期，家长应重视在这一时期对宝宝... 详细»

一般的尿常规检查中，如果患者出现尿维生素c偏高，很可能是由因为食用富含维生素c的食物。维生素c，是一种水溶性的物质，是会随着人体的尿液排出的。进而... 详细»

燕麦又被称为莜麦、乌麦、番麦，燕麦中含有人体所必需的氨基酸。燕麦中各种氨基酸的含量不仅高，而且比较均衡，是很好的膳食纤维，还可满足身体的能量需求，... 详细»

水果减肥法是一种以水果为全部食物的减肥方法，也就是除了水果以外，其他什么都不可以吃。对于减肥较为有效的水果是苹果、香蕉，奇异果、提子等；如果能坚持... 详细»

青少年是生长发育的黄金时期，春天的时候天气比较暖和，在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活动长高。春天的时候，可以多吃一些促进钙磷代谢的食物来促使人体... 详细»

维生素D能促进钙磷在肠道的吸收在骨骼的沉淀、调节血清碱性磷酸酶的浓度、维持血清钙磷浓度的稳定，有利于骨骼和牙齿生长发育，此外，维生素D可通过多种机... 详细»

13岁是生长发育的关键时期，要想长高，平时一定要加强饮食方面的营养。可以多吃一些蛋白质、矿物质、维生素含量丰富的食物，保证机体能够摄入足够的热量。... 详细»

银耳汤是一道美味可口又养生的甜点。将白银耳泡软后清洗干净，再把他撕成一小朵后，沥干水。把白银耳、冰糖以及百合等材料放入锅中加入适量的水中火炖煮约2... 详细»

宝宝出现体重不涨，一般是由于影响不良导致的。对于吃母乳的孩子来说，母亲的营养是非常重要的。要多注意饮食的调理，如果不是这个原因，看一下是不是孩子有... 详细»

一次性吃太多的紫菜头,大便的颜色会受到影响改变的。紫菜头又称红菜头、红根甜菜,以肥大的肉质根供作蔬菜食用,紫菜头略带甜味,营养价值较高,富含糖分和... 详细»