足外翻是有由于骨骼畸形或肌肉不平衡，或两者情况都有导致的。常见原因有以下几个： 1、扁平足：足弓消失后出现足跟外翻而形成足外翻。 2、足踝部创伤、... 详细»

拇外翻是指拇指的外翻，同时合并拇指的旋转、旋前。 拇外翻后会改变足踝部其他肌肉结构，如外翻后引起前足足弓消失，致转移性跖骨疼痛。 拇指外翻畸形时，... 详细»

足外翻会引起走路外八。因足跟外翻后，前足同时会外展，所以走路时会出现外八的步态，要及时矫正。 若足外翻是由于扁平足引起，可通过矫正扁平足来恢复足跟... 详细»

宝宝足外翻的治疗，需对因治疗。 引起宝宝足外翻的常见原因是扁平足，因宝宝扁平足没足弓，导致足受力不平衡、内侧受力大，引起足踝部外翻。所以足跟外翻可... 详细»

扁平足脚型最大的外观特征是没有足弓。 扁平足不只是足底平，因足底平会带来并发畸形，常见的可能会出现足跟外翻。另外，扁平足还可出现拇指外翻，因足弓塌... 详细»

足外翻没出现症状、不适是否要治疗，看具体情况。 若是小孩、儿童或青少年，足外翻没出现不适，也要尽早治疗，以免长大后出现症状。 足外翻可能是继发其他... 详细»

如果出血比较大，有明显活动性出血，要先进行加压包扎，减少出血，然后尽早到医院去看。 磕伤时如果局部有异物，现场条件允许的情况下，可先用双氧水冲洗进... 详细»

运动损伤主要是由于运动引起，多由于旋转和扭转导致，最常见是踝关节的扭伤。 在运动的过程中，尤其是各种球类运动，很容易引起踝关节扭伤，当然也会出现膝... 详细»

运动前一定要做好热身运动，这样才容易引起运动损伤。 关节、肌肉、韧带在没有热身的状态下，协调性和柔韧性都会比较差，这时如果去运动，很容易引起拉伤、... 详细»

预防冬季运动损伤要结合冬季的特点： 1、冬季肌肉的协调性差，所以要做足热身运动，这样关节、肌肉的协调性和灵活性会好一些，不容易出现损伤。 2、冬季... 详细»

运动量过大导致韧带损伤首先要停止运动，防止韧带进一步损伤。停止运动后尽早到医院评估韧带损伤的程度。 如果是一度损伤，可通过保守治疗来恢复。如果是二... 详细»

常见冬季运动损伤跟冬季的特点有关系，比如冬季下雪、地滑，很容易出现腕部骨折，如果臀部着地，会出现脊柱压缩性骨折或者髋部骨折，另外还有可能出现踝关节... 详细»

手腕挫伤后的处理有以下几点： 1、制动：腕部挫伤之后，关节还活动会导致局部毛细血管扩张，局部渗血，出现肿胀严重的现象。 2、冰敷：冰敷能够起让毛细... 详细»

急性腰扭伤后可通过以下方法处理： 1、卧床：在卧床的情况下，腰部的肌肉、关节、骨骼，受到的力量很小，这样有利于病情恢复和症状缓解。 2、敷药：可外... 详细»

滑雪的环境会比较冷，而温度低的时候，肌肉会收缩，这时协调性会比较差，所以在运动前，一定要做四肢关节、脊柱的热身运动，这样才不容易损伤。 如果以往有... 详细»

韧带撕裂后建议不要运动，因为撕裂后再去运动，可能会导致韧带完全断裂。 韧带损伤分为一度、二度跟三度，一度是挫伤、水肿；二度是部分撕裂；三度就是完全... 详细»

运动受伤后，可通过症状来判断自己是否骨折。 骨折比单纯的软组织损伤更严重，比如肿胀、疼痛、畸形非常明显。另外骨折后会出现假关节、间接压痛等症状。 ... 详细»

滑雪受伤第一时间要停止运动，然后进行局部制动，制动后可以在现场用纸板或者能够固定的东西固定患肢，随后冰敷，来减少出血、肿胀的发生。另外还要注意尽量... 详细»

扁平足是指人站立之后，内侧足弓完全消失甚至塌陷。足它有一定的足弓，当站立的时候发生了塌陷，像这样（视频中展示的模型）完全是平的，甚至塌陷了，就叫扁... 详细»

其实扁平足它会带来一系列危害，最常见的比如扁平足之后足没有足弓，它起不到缓冲、减震的作用，所以这部分病人是走路很容易疲劳。另外一个问题就是足弓一塌... 详细»