腰背如果在运动当中受伤之后，我们当然是要休息制动避免发生一些，引起受伤的动作。最直观的而言，自己可以感受到的，就是你在做哪些动作引起的腰背疼。其实... 详细»

肌肉拉伤是非常常见的一种运动损伤，通常发生在运动过程当中，而且与所进行的活动相关。腹部的肌肉拉伤通常发生在进行腹肌或者核心训练时，通常是因为长时间... 详细»

半月板损伤是非常常见的膝关节损伤之一，它分轻、中、重度。一般来说，轻度撕裂的范围不太大，而且半月板的整个的结构还是比较好，它基本还能发挥它的功能，... 详细»

半月板的损伤程度，受伤情况，自愈能力，这些都是因人而异的，需要具体问题具体分析。在半月板发生损伤后，及时制动是很有必要的，这可以防止它对关节的磨损... 详细»

大腿根部韧带拉伤的症状，最主要的有几个方面。首先是疼痛，局部会非常痛，如果较严重，疼痛还会影响到活动，也就是活动障碍，腿在做各个方向的运动时，大腿... 详细»

运动损伤时很常见的一种现象，我们知道有的损伤是关节内部一些结构的损伤，并没有创口与外界相通，而有的则是会出现伤口的这种开放性损伤。面对开放性损伤，... 详细»

运动爱好者始终对自己热好的运动充满热情，一开始运动就会玩很久，而且会越来越激烈，长期这样对身体是不好的，而且还可能引起疲劳性的损伤，对正常的运动造... 详细»

软组织挫伤是指肌肉、韧带、肌腱等的一些损伤，一般是因为受到外力之后造成的，或者是运动强度过大造成的。软组织挫伤也是常见的损伤，发生损伤后要及时治疗... 详细»

伤口一般存在于人体的皮肤、肌肉等组织上，受伤后情况严重程度不一，我们要第一时间对伤口进行处理，尽可能的防止感染。如果发生伤口感染后，就要去找医生咨... 详细»

对于肌腱拉伤严重还是肌肉拉伤严重，一般我们很难一概而论。但是就解剖还有它的组织结构来说，肌肉的拉伤一般是里面肌纤维的拉伤，血块在凝块之后的修复相对... 详细»