跳鬼步舞前如果没有进行充分的热身运动，鬼步舞可能会对膝盖造成较大的伤害。 不过，在做这种运动之前，得做必要的热身运动，这样有利于身体的保护，避免... 详细»

关节痛可以使用风湿止痛膏、消肿止痛膏、万古筋骨贴等药膏治疗，可以缓解疼痛症状，有活血化瘀的效果。 关节疼痛早期可以使用跌打扭伤的药膏，来促进局部... 详细»

关节酸痛无力，如果是四肢关节出现这种症状，考虑是由于贫血或者类风湿关节炎引起。长时间营养不良，长时间在空调屋里，不注意保暖，受凉受风后引起的症状，... 详细»

股骨头坏死不可能自愈，也不可能治愈，具体还是要根据患者实际情况和病情的程度来定，建议可以到医院咨询医生，积极的配合医生治疗。 股骨头缺血性坏死是... 详细»

股骨头坏死可以口服葡萄糖酸钙、维D钙等钙片，也可以多吃富含钙质丰富的食物，比如牛奶、海带、虾皮、豆制品等。 股骨头坏死的患者，吃钙片并不能起到治... 详细»

胳膊窝疼考虑是由于关节脱位引起的症状，比如软组织损伤，剧烈运动，长期保持一个姿势等，都会引起胳膊窝疼痛。不排除是周围神经病变导致，比如肿瘤。肩部骨... 详细»

吃激素如何预防股骨头坏死，要在医生的指导下服用，要减少用量，掌握好激素的使用量，能口服尽量不要肌肉注射。 患者长期使用激素药物，可以选择短效激素... 详细»

产后膝盖凉能捂回来，患者可以通过艾叶水泡脚，促进局部血液循环，缓解解症状，一定要注意局部保暖，不要再受凉。 产后要注意保暖，产后生完小孩骨头、关... 详细»

髌骨就是膝盖，髌骨又叫膝盖骨，髌骨是构成膝盖的主要组成部分，膝盖包括髌韧带以及一些软组织等成分。 膝盖的髌骨在膝关节的前方，可以起到膝关节滑车的... 详细»

髌骨骨折术后，一般会肿一个月左右时间，主要取决于患者的严重程度和后期恢复的状况。 髌骨骨折手术后需要及时的术后护理，一个月左右会出现比较明显的肿... 详细»