能不能空腹喝红糖姜水，根据个体的差异体质的不同，如果有慢性胃肠道疾病，慢性胃炎的人群，最好不要空腹饮用，因为姜红糖都是热性的物质，进食以后容易导致... 详细»

牛肉是人们日常生活中摄取营养物质主要的动物的肉类，不但含有人体所需要的优质蛋白，还含有多种维生素，微量元素，矿物质。 据营养学家统计，每100克... 详细»

猕猴桃晚上吃不会发胖的，因为猕猴桃内含有的葡萄糖比较少，热量低。主要含有多种维生素，微量元素，矿物质，尤其猕猴桃内含有的有效成分具有调血脂、调血糖... 详细»

糖虽然是人体提供热量的来源之一，口感好，也可以作为调味品、发酵剂做甜点使用，但是空腹吃糖对人体是有一定的损害，在空腹的情况下吃糖，使糖进入体内，不... 详细»

芡实吃多了会发胖，可以少量的吃，芡实是食药两用的食品，其内含有淀粉丰富，可为人体提供热量，并且含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需要的成分，具... 详细»

碳水化合物是人们摄取营养物质，补充人体所需要的能量的主要食品来源，在细胞的代谢中起到非常重要的作用，主食还是以碳水化合物为主，部分人群在减肥的过程... 详细»

如果是查的血糖空腹5.2属于正常范围正常血糖的范围，空腹3.38~6.11为正常范围。 如果空腹血糖超过7以上，就需要进行糖化血红蛋白的检查，或... 详细»

花生米可以空腹吃的，尤其对于慢性胃炎，胃酸高的人群，空腹吃花生米以后可以缓解胃酸。花生含有的营养物质非常丰富，不但含有人体所需要的脂肪、微量元素，... 详细»

鸡蛋含有营养物质非常丰富，也是人体在日常生活中，提取营养物质的主要食品之一。不但含有人体所需要的优质蛋白，还有胆固醇、卵磷脂、多种维生素、矿物质。... 详细»

燕麦是属于碳水化合物，燕麦含有的营养物质非常丰富，不但含有淀粉、植物蛋白，人体内需要的氨基酸、微量元素，尤其含有的膳食纤维比较丰富，燕麦内含有比较... 详细»