常吃核桃不会发胖。核桃属于干果类，含有营养物质非常丰富。它不但含有人体所需要的植物蛋白，脂肪、微量元素，矿物质，以及多种维生素，还含很多人体必须的... 详细»

藕粉营养价值丰富，还具有健脾养血、补益止泻功能，含有的膳食纤维非常多，藕粉不能和大豆、猪肝、白萝卜一起吃，藕粉的成分是莲藕，与莲藕相克的食品与藕粉... 详细»

碘是人体必须的微量元素，参与甲状腺机能的代谢。过高的碘和过低的碘都会导致甲状腺机能的病变。 人体的碘的来源主要通过膳食来提取，含有碘的食品比较多... 详细»

罗红霉素分散片，属于抗生素类药物，是临床上常用于治疗扁桃体炎，咽炎，支气管炎等感染性疾病的常用药物，不建议空腹食用。因为罗红素罗红霉素对于胃肠道有... 详细»

碳水化合物含量最高的食物有谷类包括大米、面粉，薯类，红薯，番薯，芋头，山药，土豆。蔬菜类碳水化合物含量比较多的有百合、藕。含有糖比较高的水果、加工... 详细»

空腹吃花生对人体没有什么损害，只要没有消化不良胃肠道刺激症状，可以空腹吃花生，尤其早上起床后吃几粒花生能够保护我们的胃，降低胃部出现恶心反酸等胃部... 详细»

早上空腹喝黑咖啡，是日常生活中的一种习惯。有好处也有坏处，好处是早上起床后，人的大脑处于半清醒状态，感觉到疲乏无力。喝上一杯黑咖啡，能够起到提神醒... 详细»

西瓜皮也叫脆衣，具有清热解毒利水的作用。可以治疗慢性咳嗽，瓜皮内含有多种维生素，微量元素，尤其对于感受风热之邪而引起的感冒。用西瓜皮熬水喝，能够起... 详细»

乳糖酶主要的作用是帮助消化，虽然副作用较小，但一般不提倡随便的服用。 在消化功能良好的情况下，靠自体的消化液来分解代谢食物，增加胃肠道的功能，有... 详细»

玉米属于碳水化合物。 含有的糖类高于其他的杂粮，主要的成分淀粉和糖类。据营养学家研究统计，每100克玉米含有热量106千卡。玉米是很多人喜爱的食... 详细»