目前市面上的减肥药物以及保健品非常的多，但是正规的减肥药比较少，减肥药物主要有非中枢作用的减肥药，比如奥利司他，这种药物适合于各种年龄段，可以长期... 详细»

任何减肥药物都有一定的副作用，相对来说安全有效的减肥药有奥利司他等等。减肥药不能作为减肥的主要手段，只有踏踏实实的通过饮食控制和运动锻炼达到减肥，... 详细»

任何药物对人体都是有副作用，减肥药也不例外。 减肥药物可选择的种类比较多，常用的有奥利司他。这种药物是非中枢作用的减肥药，也是有副作用，对人体主... 详细»

减肥当然是可以吃豆腐的，如果想减肥，饮食控制是必须要做的，但是不能限制过度，各种营养物质都要适量的摄入，防止因为减肥导致营养不良，贫血等其他疾病。... 详细»

如果准备减肥，最好少吃南瓜子，南瓜子含有很多的脂肪成分，如果摄入过多的南瓜子，就会造成摄入过多的能量，不利于减肥。如果想控制体重，一定要多摄入低能... 详细»

如果身高是152厘米，标准的体重是身高减去105，等于47公斤。如果体重超标，说明饮食生活方式不合理，比如摄入热量太多，就会导致体重超标。 如果... 详细»

减肥是可以吃海带的。 海带的热量比较低，并不会引起体重明显的增加。如果有甲状腺功能亢进症，最好不要吃海带，以免加重甲亢的病情。 如果想减肥，饮... 详细»

豆浆和牛奶是可以一起喝的，这两种食物并没有存在冲突，他们都是补充蛋白质的比较好的饮食，我们正常人群在生活中要注意营养搭配合理，蛋白质，脂肪和碳水化... 详细»

如果出现短时间内体重明显的消瘦，可以挂内科，很多疾病都会导致消瘦，比如内分泌科的糖尿病，甲状腺功能亢进症，消化道疾病，肿瘤，结核都会导致体重突然减... 详细»

瑜伽确实可以减肥，但必须达到一定的运动时间、运动强度。 如果想减肥，必须进行全面的生活方式的干预，饮食控制是第一步。需要减少甜食、饮料、油腻、煎... 详细»