肾阳虚是可以吃山药的，可以把山药熬粥，长时间的坚持喝粥，对肾虚也是有一定好处的。如果肾虚严重也可以吃一些其他的食物来调理肾虚，比如黑芝麻、黑米、黑... 详细»

过度手淫是会导致肾虚的，也有可能导致肾阳虚，也有可能引起肾阴虚或者是阴阳两虚。所以不要过度手淫，同时要注意卫生。 如果出现肾虚的情况，要及时的去医... 详细»

经常手淫可能会引起肾虚、肾阴虚或者是肾阳虚以及阴阳两虚等。所以不要过度的手淫，同时要注意个人卫生。如果肾虚严重，就要服用补肾的药物，但是不要随意服... 详细»

肾阳虚泡酒是有一定治疗保健的作用。可以根据自身的情况，选择一些温补的药材浸泡药酒，比如鹿茸、锁阳、巴戟天等，这些中药材都具有温阳散寒的功效，可以对... 详细»

女性肾阳虚可以通过药物治疗，如果症状比较轻，那么可以不用药物来治疗。 首先要调整好自己的饮食习惯以及规律的作息时间，不要过度劳累，而且要禁止房事... 详细»

肾阳虚如果不能得到及时的治疗，可能会引起腰膝酸软、性欲减退、脉沉、容易疲劳、男子阳痿早泄、滑精、女子宫寒、不孕不育等，所以，不管是肾阳虚，还是肾阴... 详细»

判断是否肾虚首先从身体表现出来的症状就可以判定。肾虚可以引起身体疲倦、精神不振、潮湿盗汗、口干咽燥、失眠多梦、月经不调、手脚冰凉、阳痿早泄等。 ... 详细»

肾阳虚是可以吃枸杞的。因为枸杞有滋补肝肾、滋阴的作用，还可以配合其他补肾助阳药物一起服用，这样效果会更好。 因为肾虚的人会出现很多症状，比如腰膝酸... 详细»

肾阳虚的锻炼包括慢跑、散步、瑜伽、打羽毛球、打太极等，但是由于每个人的身体情况不同，选择适合自己的运动即可，但是要注意休息，不要长时间的运动，以免... 详细»

肾虚晒太阳是没有太大治疗作用，不过是有益于肾阳虚的恢复，如果出现了肾虚的情况，可以吃一些补肾的药物来进行调理，饮食方面也可以吃一些补肾的食物来进行... 详细»