针灸的好处在于疏通经络、调节阴阳、扶正祛邪。 针灸可以通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法的配合，使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化。还可以扶正... 详细»

调理碱性体质，推荐食谱如下： 1、茶叶。推荐饮用熟茶，比如：熟普洱、黑茶、红茶等。 2、颜色比较鲜艳的水果。比如：胡萝卜、黄瓜、香蕉、葡萄。 3、... 详细»

脾虚痰湿体质，可以通过饮食来进行调理。 脾主运化水谷精微，脾虚痰湿体质日常饮食调理，饮食上要多吃健脾祛湿的食物，具体如下： 1、不能吃的太杂，增加... 详细»

针灸对中风绝对有很大好处，是首选的治疗方法之一。 中风病位在大脑，会导致偏瘫，言语不利，甚至昏迷。 针灸既可以治疗中风后遗症，比如言语不利，偏瘫，... 详细»

按摩百会穴效果是很好，具有很多的功效跟作用，具体如下： 1、经常刺激百会穴，能达到疏通全身经络的目的。 2、按摩百会穴有调节身体阴阳平衡的作用。 ... 详细»

经期针灸对身体不会有害，但一般来说正常的经期，没有不舒服是不需要针灸的。 月经期间出现腹痛、头痛、腰酸腰痛等不适，可以通过针灸缓解。比如艾灸关元、... 详细»

湿热忌口有三大样，具体如下： 1、辛辣之物：辛辣食品易助长湿疹，疱疹，油炸类食物则会加重体内湿热，所以建议湿热体质的患者不要吃。 2、大补之物：进... 详细»

可以吃白扁豆、赤小豆、薏米、茯苓、淮山健脾祛湿效果很好。 1、健脾、补脾。可以吃淮山、党参。 2、补脾、祛湿。可以吃薏米、赤小豆，祛湿效果比较好。... 详细»

小儿风疹可以取这几个穴位，具体如下： 1、曲池。 2、血海。 3、三阴交。 4、合谷。 小儿风疹主要的症状，是皮肤起风团、瘙痒，跟血热、肺热有关，... 详细»

上热下寒的体质，要从三方面调理： 1、饮食。不要吃热气的食物，可以吃生姜、陈皮，帮助扶脾阳，祛湿邪。 2、要增加运动量。通过运动可以让经络通气血... 详细»

湿气重可以按摩曲池穴、阴陵泉穴、丰隆穴、三阴交等穴位，均有祛湿的效果。 （1）曲池穴：位于肱骨外上髁与肘横纹连线中点。 （2）阴陵泉穴：位于小腿内... 详细»

想减肥就要管住嘴，迈开腿，少熬夜，多去户外运动，在饮食上建议如下： 1、建议荤素搭配，要定时定量，而不是一味的节食。 2、少吃煎炸宵夜甜品。 3、... 详细»

要碱性体质调理从三个方面入手。 1、要保持一定的运动量。运动可以促进新陈代谢，有利于排出酸性物质，增加碱性体质。 2、要有充足的睡眠。如果经常熬... 详细»

想去除体内湿热，推荐两种茶： 1、生普洱茶。生普洱既可以去湿，也可以去热，选择放置了5年到10年以上的生普洱茶比较好。 2、决明子菊花薏米茶。湿气... 详细»

祛湿推荐三样食物，具体如下： 1、淮山。健脾祛湿可以通过增加脾的功能来祛湿，首选淮山。 2、薏米。祛湿途径还有利小便，薏米既利小便又不伤肾。 3、... 详细»

背部是按摩常用的部位，有很多好处和功效，具体如下： 1、背部的肉比较丰厚，按摩时会比较舒服。 2、背部有重要经络，可以疏通经络，缓解肩背部的疼痛，... 详细»

湿热没胃口推荐三样食物，具体如下： 1、绵茵陈。绵茵陈是通过利尿来祛湿，可以用来煲瘦肉，煲鲫鱼汤。 2、山楂。山楂有开胃消滞的作用，特别是擅长消肉... 详细»

月经期针灸不会导致闭经。 针灸不但不会导致闭经，而且还可以治疗病理性闭经。 针灸可以疏通经络，调节气血运行，对于气滞寒凝血瘀的痛经、闭经有很好的治... 详细»

偏头痛是常见的一个痛症，针灸治疗选穴如下： 1、阿是穴：在头痛的部位进行围刺。 2、风池穴：可以祛风，散寒止痛，增加颈部的供血，除了治疗偏头痛，还... 详细»

富贵包按摩是有效果，但不能光靠按摩来消除。 富贵包治疗，采取针灸、梅花针叩刺、理疗、按摩相结合，单纯按摩也是有效果的。 通过按摩，可以使局部的脂肪... 详细»