一个月是减肥较好的期限，但要在一个月内减肥30斤绝对不是一件容易的事。所以说若下定决心要在一个月内达到30斤的减肥效果，那么必须是要有一定规划的。... 详细»

对于孩子来说，想要长高就必须要补充充分的营养，做到饮食均衡。孩子长高需要补充钙质、多喝水，多吃含有纤维素、蛋白质丰富的食物，促进营养的吸收，才能长... 详细»

维生素是一种微量有机物质，可以维持人类正常的生理功能，以为维生素原的形式存在于食物之中。人体一旦缺乏必需的维生素就会出现一系列不适症状，影响身体的... 详细»

天气越冷就越想在被窝里面多睡一会儿，早起做早餐的动力便是孩子。家有小学生，每天都要在家吃早餐。而且这个阶段正是孩长身体的时候，更是不能怠慢，营养健... 详细»

女生一般长高的年龄会比男生快一些，所以一定要抓住长高的年龄来通过一些方法来增进长高的速度。其实人的身高一部分又父母亲所遗传的基因所决定，但又会收到... 详细»

鱼油主要取自海洋鱼类，是鱼中所有油脂的总称，鱼油包括脑油、甘油、体油等。鱼油主要是通过蒸、压和分离鱼和鱼中的废物而获得的一种营养品。鱼油由三种主要... 详细»

现在由于人们对食物蛋白质营养的要求比较高，所以很多的人会选择多吃一些奶制品来达到补充蛋白质的效果。纯牛奶和酸奶就都是属于奶制品的，但两者有一些不同... 详细»

人体主要是由骨架和肌肉组成的，人体的高度取决于骨架 的高度；只要骨架高了，人体才能从根本上彻底长高，影响长高的因素有很多，虽然现在的物质生活水平提... 详细»

如果宝宝免疫功能低下，或者经常感冒发烧，如果宝宝已经开始添加辅食，可以吃燕窝。燕窝营养价值丰富，可以增强免疫力，但是不宜多吃。同时，必须加强宝宝的... 详细»

肠溃疡指的是人体消化道的一种常见的疾病，一般情况下肠溃疡是由于大脑皮层在接受不良的外界刺激后，引起肠壁肌肉和血管发生痉挛，导致肠粘膜抵抗的抵抗力下... 详细»