骨折后在不同的恢复时期，采取不同的锻炼方法，具体如下： 第一，在伤后2~3周左右。可以做患肢肌肉的收缩锻炼，通过锻炼可以促进血液循环，防止肌肉萎... 详细»

掌骨骨折恢复，大约需要三个月左右。 骨折的恢复主要分为三个阶段：血肿机化期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期，这三个阶段大约需要三个月左右。但是很... 详细»

腱鞘炎需要注意休息保养、注意保暖和及时治疗。 第一，休息保养。因为腱鞘炎主要是由于关节频繁的进行伸屈的活动引起，所以要注意休息，避免关节过度使用... 详细»

骨折的鉴别诊断，主要包括关节脱位、关节扭伤等。 第一，关节脱位。关节脱位之后，也会出现关节的疼痛、畸形和关节活动受限等症状。但是单纯的关节错位，... 详细»

手腕韧带拉伤多次，可以通过休息、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方法治疗。 第一，休息。韧带拉伤之后要注意休息，防止过度活动使损伤症状加重。 第... 详细»

不同的人群，缺钙的后果有一定的差异，具体如下： 1、当儿童缺钙的时候，容易出现不易入睡、容易惊醒、入睡后多汗、抽筋、X型腿、O型腿、鸡胸、厌食、... 详细»

腱鞘炎的治疗方法，主要包括非手术治疗和手术治疗。对于腱鞘炎的治疗，需要根据病情的轻重，选择合适的治疗方法。 第一，非手术治疗。对于初次发生炎症或... 详细»

对于脚趾骨折的治疗，主要分为非手术治疗和手术治疗。 如果骨折没有移位，或者轻微的移位，并且经过手法复位之后位置良好，可以选择保守治疗。可以采用夹... 详细»

老人腰部骨折后，可以吃高钙、高蛋白质、高维生素的食物。 因为老人一般有骨质疏松，所以骨折后饮食上可以多吃含钙量比较丰富的食物，例如牛奶、豆制品、... 详细»

脚骨折拆石膏后，要注意休息，避免过度活动。同时还要进行康复锻炼，促进肢体功能的恢复。 第一，休息。拆掉石膏之后，也要注意休息，避免过度活动。在刚... 详细»