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腿疼怎么回事儿?
引起腿疼的原因是非常多的,可能和下列的原因有关: 第一,外伤。外伤可以导致软组织和骨骼的损伤,从而引起腿疼的现象; 第二,关节疾病。例如骨关节... 详细»
2020-08-07 15:51
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打羽毛球手腕扭伤的解决方法
打羽毛球的时候,出现手腕扭伤的现象,手腕扭伤之后,一般会造成腕部的韧带、肌腱等软组织的损伤。手腕部软组织损伤之后,会引起手腕部疼痛、肿胀无力或者出... 详细»
2020-08-07 20:10
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扭伤了腰吃什么食物
腰部扭伤之后,在饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激食物。可以多吃一些蔬菜水果,例如菠菜,芹菜,西兰花,西红柿,苹果,香蕉,橘子等食物。可以多吃一些富... 详细»
2020-08-13 06:56
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落枕酸痛是什么原理
落枕之后出现酸痛,是由于在睡眠的时候枕头过高或者过低,或者睡眠的姿势不良导致颈部长时间处于过伸或者过屈的姿势,从而引起颈部的软组织损伤,出现颈部酸... 详细»
2020-08-11 08:06
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颈椎病的自我治疗方法
颈椎病的自我治疗方法主要包括以下几个方面: 第一,在日常生活中要养成良好的姿势,避免久坐低头。在睡眠的时候要选择合适的枕头,避免过高或者过低,这... 详细»
2020-08-07 13:23
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大脚骨外翻有什么影响
大脚骨外翻有脚趾畸形、脚趾肿痛、足底疼痛等影响。 第一,脚趾畸形。大脚骨外翻会造成脚趾畸形,主要表现为大脚趾在第一脚趾和脚面交汇处向外侧倾斜,在... 详细»
2020-08-11 16:46
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膝关节的检查方法有哪些
膝关节常用的检查方法有体格检查、影像学检查、关节镜检查、实验室检查等。 第一,体格检查。例如膝关节有无疼痛肿胀、弹响、畸形,还可以进行膝关节过伸... 详细»
2020-08-08 20:01
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半夜抽筋的原因和处理方法
在半夜的时候导致出现抽筋的原因是比较多的,例如白天过度劳累,大量出汗导致的电解质缺乏、寒冷刺激、睡眠姿势不良导致局部的血管神经受压,缺钙等都会引起... 详细»
2020-08-12 07:50
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髌骨骨折支具保守40天能摘吗
髌骨骨折支具保守治疗40天是否能够摘掉,需要根据骨折恢复的情况判断。在这个时候可以去医院拍片检查,如果检查结果显示骨折线模糊或者消失,骨折恢复良好... 详细»
2020-07-26 20:04
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运动损伤产生的原因及踝关节扭伤的处理方法
运动损伤的原因主要包括:运动前准备活动不充分,训练水平不够,身体素质不佳,动作不正确,缺少自我保护能力,缺少适应环境的训练以及一些意外损伤等。踝关... 详细»
2020-07-25 15:18