滑雪受伤最主要的原因包括： 1、运动员自身因素：包括技术不过关、急于求成、追求速度和激情，还有就是佩戴的装备不匹配或者缺失。 2、滑雪场地因素：主... 详细»

膝盖韧带拉伤的康复训练分早、中、晚期， 如果拉伤程度不严重，早中期都可以采取一些肌力运动，这样有利于消肿、止痛。如果是后期，关节出现了粘连、活动受... 详细»

膝关节韧带损伤首先要进行制动，然后进行简单的固定，再转运到医院去。特别是膝关节的前后交叉韧带损伤，损伤以后患者肿胀明显，这时除了制动、固定以外，还... 详细»

滑雪不慎受伤第一时间要冷敷、加压包扎、制动。 冷敷是为了减少局部的水肿和肿胀；加压包扎是为了防止组织进一步水肿和疼痛；制动则是可以减少疼痛，同时有... 详细»

膝关节如果磨损严重，会导致软骨剥脱，关节的对合情况发生改变，关节间隙变窄，患者会出现负重时疼痛明显，这时就需要考虑进行软骨移植。 年轻患者进行软骨... 详细»

冬季运动需注意以下几方面： 1、注意热身：冬季比较严寒，要做好热身运动，来增加身体灵活性和关节协调性，还有肌肉的伸展性。 2、注意保暖：比如佩戴耳... 详细»

冻伤主要分为浅表冻伤、中度冻伤和重度冻伤三种类型。 浅表冻伤的主要症状是皮肤出现红、肿，但是没有破溃、溃烂；中度冻伤主要是局部皮肤红肿比较明显，另... 详细»

踝关节扭伤常见的临床表现是疼痛、肿胀、活动障碍。如果韧带损伤比较明显，踝关节可以出现松动症状。还有些患者除了韧带损伤以外，扭伤当中还可以合并骨折，... 详细»

50%以下程度比较轻的韧带撕裂，一般三周可以愈合。超过50%以上的韧带撕裂，如果没有完全断裂，在50%-100%之间，这部分撕裂一般三个月可以恢复... 详细»

膝关节软骨磨损要根据软骨损伤的程度进行处理。 对于一二度的轻度损伤，可以口服氨基葡萄糖、热敷、制动、理疗，来进行治疗。 而三四度的损伤，除了以上治... 详细»

膝关节磨损不一定要行人骨关节置换。 如果软骨损伤比较轻微，可以采取保守治疗或者关节镜治疗。而对于晚期软骨磨损，面积较大，范围较重，关节出现了变形，... 详细»

髌骨骨折后可以发生后遗症，但是程度有轻有重。 髌骨骨折如果能得到及时治疗，并发症比较少。但如果没有得到及时治疗，会出现膝关节活动障碍、肌肉萎缩。另... 详细»

如果出现肩关节脱位，患者的症状主要是关节畸形，医学上叫方肩畸形。另外，有些患者会出现手麻，这主要是因为远端血运受到影响，神经、血管受到压迫引起。 ... 详细»

髌骨骨折不一定要手术。 如果没有移位的髌骨骨折，可以采取保守治疗；轻度移位的骨折，如果没有影响到关节面的平整，也可以采取保守治疗；但如果骨折块移位... 详细»

肩关节脱位复位后的注意事项包括以下几点： 1、肩关节脱位复位后，需要进行一段时间的固定和制动。 2、复位后要避免肩关节的上举、外展等动作，防止再次... 详细»

韧带撕裂和韧带拉伤的区别有以下两点： 1、临床表现不同：韧带撕裂和韧带拉伤都会出现疼痛、肿胀、活动受限，但韧带撕裂的程度更加严重，同时局部会出现一... 详细»

肩袖损伤的治疗要根据损伤程度、病程来定。 急性肩袖损伤通常采取保守治疗，比如固定、制动、理疗，但慢性肩袖损伤，需确认损伤程度后治疗。 如果损伤较轻... 详细»

髌骨骨折后要注意制动，特别急性期的制动，另外就加压包扎、固定，然后转运到医院进行进一步治疗。 髌骨骨折后需要制动处理，如果反复活动，会导致骨折端移... 详细»

急性腰扭伤一般要进行对症治疗，包括止痛、热敷、制动。止痛包括口服消炎止痛类药物、外喷气雾剂等，舒缓局部肌肉痉挛。而热敷一般使用于肿胀不明显的患者，... 详细»

肩袖损伤可以进行理疗。 不管肩袖损伤的程度是轻还是重，都可以进行理疗。但如果严重的肩袖损伤，理疗效果有限，而轻度的肩袖损伤，特别是冈上肌磨损、肩峰... 详细»