肥胖症常常伴随许多的并发症，例如高血压、糖尿病、心血管疾病、脂肪肝等，同时精神心理并发症也比较常见而且严重，所以需要多个学科的共同诊治。 中山大... 详细»

体重在三个月内减轻5%就能达到很好的益处，但是对不同的疾病，所需要减轻体重的要求是不一样的。 预防糖尿病需要减轻体重3-10%；改善血脂需要减轻体... 详细»

从循证医学角度上来看，最近的发表在JAMA子刊的一项研究表明，每天多运动20分钟，就可以降低9种住院相关的疾病风险，尤其是胆囊疾病、尿路感染、糖尿... 详细»

肥胖虽然被定义一种慢性疾病，但体重减轻可以改善肥胖的相关并发症。 许多研究证实，体重下降3-7%，就可以改善高血糖，延缓糖尿病的进展，改善高血压，... 详细»

减轻体重可以缓解2型糖尿病。 肥胖与2型糖尿病密切相关，DiRECT研究结果显示，积极地降轻体重达到10%以上，可以非常有效地实现2型糖尿病的缓解... 详细»

减肥失败大多是因为没有做好长期坚持的准备。 体重管理是一生的功课，是一场长跑，如果用100米的态度来跑3000米，结局都是失败的。因此，很多患者短... 详细»

减重是否成功要从时间维度和减重比例两个角度考量。 时间主要是多长时间减下来、能维持多长时间，通常治疗三个月，体重减轻大于5% 定义为有效，继续使用... 详细»

运动前一定要做评估，特别对于40岁以上的肥胖患者。 许多患者，特别是40岁以上的肥胖患者，容易合并心血管疾病，特别是冠心病，所以剧烈运动容易导致心... 详细»

运动对肥胖患者有一定风险，一定要在医生的评价下进行。 体重过大，身体关节各部位的负担显著地高于普通人，过度的运动方式不仅难以满足减肥的需求，反而会... 详细»

内脏脂肪是人体必需的脂肪，包绕着人体的脏器，对脏器起着支撑、保护、稳定作用，但是过多内脏脂肪也有害。 内脏脂肪的增多是心血管和代谢疾病发病和死亡的... 详细»

代谢手术是目前减重最有效的治疗手段。 新英格兰一项研究表明代谢手术联合生活方式干预，与药物联合生活方式干预一年减重效果对比，代谢手术是目前减重最有... 详细»

BMI的局限性是不能够区分皮下脂肪和内脏脂肪，也不能够区分脂肪组织和瘦组织，更不能反映个体间的脂肪分布差异。 相同BMI的患者，内脏脂肪可能不一样... 详细»

目前已知肥胖与200多种并发症密切相关，不仅仅导致心血管的发展，还会导致心血管疾病的死亡率增加。 肥胖导致死亡的主要因素有心血管疾病、慢性肾病、... 详细»

肥胖患者睡得早反而越睡越困，是因为许多肥胖患者都有睡眠呼吸暂停综合征，主要表现就是打呼噜。 通过睡眠监测发现，在夜间睡眠的时候，许多肥胖患者出现明... 详细»

10%的体重下降对心血管具有非常大的保护作用。 体重下降10%或以上者，主要的临床终点事件，比如心血管死亡、非致死性的急性心肌梗塞、非致死性的卒中... 详细»

肥胖发生的原因分为内因和外因，一般是多种因素共同作用导致。 1、外部因素：摄入过多高热量的食物以及久坐的不良行为方式。 2、内部因素：有研究表明有... 详细»

是否所有的肥胖都有害这个问题目前仍存在争议。 有观点认为肥胖是万病之源，体重指数是判断肥胖严重程度的主要指标。也有人认为伴有代谢或心肺功能异常的肥... 详细»

肥胖和癌症的关系非常密切，与13种癌症的发生密切相关。 与正常体重患者相比，BMI高的人群发生例如子宫体癌的患病率明显增加。例如在2014年美国的... 详细»

大脑通过稳态途径和享乐途径两个互补驱动力调节食物摄入。 吃会有天然动力和愉悦感，进食的动力是“想吃”，由多巴胺调控；食物带来的愉悦感是“喜欢吃”，... 详细»

由于代谢适应的作用，单纯生活方式管理无法长期维持体重的降幅。 减轻体重后会出现代谢适应机制，因为代谢适应机制的改变，例如激素水平中饱腹激素下降、饥... 详细»