俗语有说，“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。”春天是最适合养生的季节。《黄帝内经》里说“春夏养阳”也是这个道理，即春季阳气上升，最能温补阳... 详细»

香蕉是一种很常见的水果，美味可口，营养价值丰富，含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。因此，香蕉深得人们的... 详细»

　板栗具有较高的营养价值，但选购食用时有些禁忌一定要注意。很多人喜欢吃栗子，原因在于炒栗子那种特有的香、甜和糯味，尤其趁热吃，口感更好。栗子虽然好... 详细»

现代人生活的方式多元化，不管是加班还是玩乐，熬夜已经十分常见，根据相关调查显示，超过80%的人有熬夜的习惯，近70%的人因为熬夜出现了健康问题。由... 详细»

穴位对于机体而言，所具有的意义还是非常重大的，不能轻视这一问题的存在，但是也没有必要过分神话。不过点穴切忌在没有专业指导的情况下，随便进行尝试，以... 详细»

蓝色洁厕块是我们生活中清洁厕所常用的，使得厕所的清洁方便了许多。而近日多人的朋友圈里都在热传一件事，这个信息称我们平时往马桶水箱里使用的蓝色清洁块... 详细»

生命在于运动，随着人们生活水平的日益提高，人们对于生活的追求也随之提高，但是人们要明确的是，在日常生活中进行的运动也要注意量力而行，结合自身实际，... 详细»

　肝作为人们机体的重要器官，一旦人们的身体出现有以上的系列症状时，人们此时一定要多加警惕，不过对于绝大多数患者而言，也可能没有任何表现，生活中的人... 详细»

阿胶是日常生活中常用的中药滋补剂，具有补血滋阴，润燥，止血之功效。广泛用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。 详细»

剧烈运动过后，或是情绪激动的人，手臂或是额头有青色的血管突起。人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到... 详细»