臀部腿粗一般是由于摄入热热量过多，平时生活习惯不好，比如久坐不动、翘二郎腿等，以及不注意保暖等因素导致的。 臀部大腿减肥的话，需要注意不要吃含盐... 详细»

阳虚是一种中医的说法，一般是指由于体内的内分泌失调，代谢功能下降而导致的肥胖。可以通过中医调理以及注意饮食，配合体育锻炼的方法进行减肥。 中医治... 详细»

十指俯卧撑主要是以十指作为支撑点，双臂张开与肩膀同等宽度，或者比肩部略宽，头向斜前方顶，背部，腰部和臀部呈一条直线，通过肘部的用力进行屈臂运动。 ... 详细»

由于母乳可以提供给宝宝前6个月生长发育所需要的足够的营养成分，一般不需要特别补充钙剂。建议在生后半个月可以补充维生素d，促进钙吸收，预防出现维生素... 详细»

俯卧撑主要是锻炼胸部、肩部以及手臂的肌肉，可以提高上肢胸部腰背以及腹部的肌肉力量，对骨骼发育也有促进作用。 适当的进行俯卧撑是不会影响身高发育的... 详细»

锌缺乏症，会影响孩子生长发育，造成消化不良，食欲减退，免疫力低下，异食癖，味觉异常等症状。出现锌缺乏，需要完善微量元素等相关检查，明确缺锌的程度，... 详细»

类似俯卧撑的减肥动作有波比跳以及开合跳。波比跳动作是先做一个类似俯卧撑的动作，之后两脚发用力蹬起，轻轻跳离地面，双手上伸形成跳跃状态。 然后继续... 详细»

母乳是一个天然的生物，具有营养全面、安全、经济等优点，如果母乳喂养婴儿出现体重下降需要考虑以下原因： 1.消化不良，婴儿胃肠功能不健全，受凉，母... 详细»

母乳是婴儿最佳的食物，母乳喂养体重增长缓慢，需要排除以下原因，积极治疗，避免影响生长发育。 一般多见于以下因素：1.消化不良，由于婴儿胃肠功能不... 详细»

宝宝缺锌要注意以下三个方面， 第一要针对病因进行治疗，只有找到宝宝缺锌的病因，采取针对性的治疗，才能够改善宝宝缺锌的情况。 第二要给予饮食调理... 详细»