意外扭伤后不治疗，会影响患者组织恢复。 若只是软组织扭伤，患者不及时处理，扭伤后症状会加重，恢复时间延长。应在扭伤早期，用毛巾包裹冰块冰敷扭伤局... 详细»

扭伤后要注意立即停止运动，休息放松，避免扭伤症状加重。 注意用冷水冲洗扭伤部位，或用毛巾包裹冰块冰敷处理，不要立即采用热敷扭伤部位或局部按摩。疼... 详细»

脚部扭伤水肿应停止剧烈运动，减少脚部活动，可以用冷水冲洗扭伤的部位或毛巾包裹冰块冰敷脚部，促进血管收缩减轻瘀血及肿胀。尽早去正规医院拍片检查明确具... 详细»

患者扭伤后会导致患者皮下毛细血管破裂，患者出现局部瘀血、肿胀症状。应及时用冷水冷敷局部，这样可以降低局部温度，促进皮下破裂的毛细血管收缩，减少局部... 详细»

轻度的扭伤，若只是软组织损伤，一般不严重。可用毛巾包裹冰块冰敷扭伤部位，注意保持多休息，避免扭伤部位活动，两三天之后再用热敷局部处理，一般能很快恢... 详细»

脚踝扭伤后使用护踝有用，可用于保护脚踝，减少脚部活动。 扭伤脚踝后除了使用护踝外，还应立即停止活动，放松休息，可去正规医院拍片检查，明确具体扭伤... 详细»

扭伤后局部皮下血管破裂出血，患者出现瘀血、肿胀等症状，应立即停止活动。用毛巾包裹冰块冰敷扭伤部位处理，促进血管收缩，可减轻瘀血及肿胀的症状。 根... 详细»

运动扭伤后应立即停止运动，不能再继续参加运动比赛。若患者扭伤后疼痛剧烈的，还应尽早去正规医院进行局部拍片检查，明确具体伤情，再选择合适方法进行对症... 详细»

手掌扭伤肿胀后，应立即停止手掌的活动，可用将手掌泡在冷水冷敷，或者用毛巾包裹冰块冰敷手掌。 去正规医院进行手掌的拍片检查，查看有无出现骨折或肌腱... 详细»

患者肩部腋窝处扭伤后，应首先停止肩关节活动或手提重物，保持休息放松。 若患者出现疼痛剧烈或抬臂困难等症状，应尽早去正规医院进行拍片检查，明确有无... 详细»