膝盖摔伤之后，当出现皮肤软组织损伤的时候，会出现红肿的现象，可以采取以下的方法治疗：第一，如果是闭合性的损伤，可以在受伤的48小时之内进行冷敷，通... 详细»

肘关节错位以后的恢复时间一般需要4~6周左右，由于走关节错位以后，关节囊和周围的软组织会受到损伤，早期需要进行固定和制动，有利于损伤组织的修复和关... 详细»

跑完步后肌肉酸痛主要是由于在剧烈运动到一定时间之后，由于体内营养物质消耗过多，养分供应不足，只能通过无氧酵解来补充能量，无氧酵解会产生大量的乳酸，... 详细»

腿骨折后，经过治疗大部分患者是能够恢复到原先的状态，特别是进行手术治疗，达到了解剖复位，一般长好后，会达到与原先一样的情况，骨折后骨愈合，它不会出... 详细»

髌骨取钢钉后，只要伤口无明显疼痛，就可以弯曲。在术后2到3天，就可以进行膝关节的屈伸活动。但是在髌骨取出钢钉后，建议暂时不要进行膝关节的剧烈运动。... 详细»

右边锁骨上有个包凸起可能是由外伤、脂肪瘤、关节炎等疾病引起的。1、外伤：由于锁骨部位受到外力撞击或压迫，会容易引起锁骨处有凸起包的现象，有时还伴有... 详细»

如果出现腿弯曲就疼的情况，常见的就是膝关节的半月板受到了损伤，半月板损伤之后膝关节只要微微弯曲就会出现疼痛。或者是天气较凉，膝关节着凉从而就导致膝... 详细»

骨折后可以适当的服用钙片，补钙可以促进骨折的吸收恢复，主要就是多吃一些鱼虾，大骨头汤，牛奶，平时要注意多晒晒太阳，都是有利于骨折恢复的。骨折期间要... 详细»

骨折处有针扎的感觉，主要是由于骨头在断裂后，由于断端较为锋利，刺到周围软组织就会有感觉到针扎的疼痛。骨折的治疗一般分为保守治疗和手术治疗两种方法，... 详细»

慢跑也是有必要带护膝的，如果慢跑时间比较久，长时间的抬大腿到腰部的位置，如果步子不合适或者是步子太大，就容易损伤到韧带，做一些防护措施，这样就会减... 详细»