缺钙的情况下，一般可以吃氨糖软骨素钙片或者氨基葡萄糖硫酸软骨素钙片都可以。还可以从饮食当中补充，一般可以食用牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、虾米、虾皮、海... 详细»

膝盖周围肌肉酸痛，这种情况主要考虑是运动过度造成的乳酸堆积，从而出现肌肉酸痛的现象。一些疾病也会引起肌肉酸痛的现象，例如流感、关节炎等，也可以出现... 详细»

经期是可以按摩大小腿的，需要注意的是适当的按摩能够缓解疲劳，缓解肌肉紧张痉挛的症状，而且患者在经期间。一定要注意保暖，避免受风着凉，也可以用热水泡... 详细»

三角骨位于人体腕关节部位，是八块腕骨其中之一，由于形态类似于三角体，所以称作三角骨，位于腕关节的尺侧。通常会由于摔倒，手腕关节撑地或者扭伤等原因，... 详细»

腰椎终板炎，一般没有出现明显疼痛的时候，要适当的进行体育锻炼，比如患者可以进行拉单杠，可以骑自行车，或者是游泳，这样对患者的腰椎不会出现明显的压迫... 详细»

左胯上面有疼痛感，不能说是因为什么器官导致的。因为人体是一个非常复杂的机体，组织出现疼痛的感觉，不一定是周边组织器官产生疾病所影响的，也可能是稍远... 详细»

腱鞘炎手术，需要休息1~2周。腱鞘炎的患者，当出现肢体活动障碍，影响生活的时候，可以进行手术治疗。手术需要将狭窄的腱鞘剥开，从而使患肢恢复正常的伸... 详细»

游泳运动引起手臂变粗这个要根据个人的体质和游泳运动时动作的规范性和合理性来决定，如果在游泳运动时没有参照正确的游泳姿势，造成游泳时长时间不合理使用... 详细»

腹股沟部位连着大腿酸痛，可能是患者犯近期从事剧烈的体育运动，出现了局部的肌肉拉伤，或者是患者出现了肌腱的拉伤，这样会导致局部的酸胀感，主要是由于局... 详细»

腰椎疾病是非常广泛的一个定义，主要包括腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，腰椎椎管狭窄，腰椎生理曲度改变等，都是属于腰椎疾病的范围。对于腰椎疾病的诊断主要... 详细»