第四腰椎定位方法如下：1、体表定位：患者取站位，充分暴露上半身，先确定双侧髂嵴的最高点，并用手指按压使皮肤发红，将两侧髂嵴最高点连起来。两侧髂嵴连... 详细»

腰椎术后的康复训练方法如下：1、五点支撑训练：患者取低枕仰卧位于病床上，两手自然置于身体两侧，两腿屈曲并稍分开。患者以双脚、双手肘部以及头部位五个... 详细»

瑜伽腰椎间盘突出训练方法如下：一、大拜式：将双腿并拢，双膝跪于瑜伽垫上，臀部下沉置于脚后跟。将双手抬起与上半身呈一条直线，弯腰，将身体前屈尽量靠近... 详细»

腰肌劳损治疗最佳按摩方法如下：1、自我按摩：揉：患者坐姿，两手五指并拢，分别位于左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓至发热为止。滚：双手握成拳头，... 详细»

腰椎手术后翻身技巧，注意翻身时，要保持患者的上下肢与脊柱对齐，这种翻转叫“轴线翻身法”。1、一人翻身：医护人员位于病床的右侧，告知患者需进行翻身并... 详细»

腰椎术后起床正确方法具体如下：一、侧卧法：1、使用手臂力量将身体翻转成侧卧位，交替动作至身体逐渐接近床沿。2、将右腿伸到床下接触地面踩实，转动下半... 详细»

腰疼的按摩部位和手法：1、揉法：患者取坐位于床上，脱去上衣并充分暴露上半身，将两只手掌五指并拢分别放在腰椎的左右两边，掌心朝内，两手上下缓慢揉搓，... 详细»

腰椎间盘突出的手法治疗如下：1、滚法：在腰背部反复滚动，放松腰部肌肉，持续10分钟。2、按揉轻锤：用拇指顺着脊柱从上往下按揉，或者用拳背轻锤腰椎两... 详细»

特发性脊柱侧弯支具治疗可因不同的患者有不同的效果。 若在首诊时患者未到发育的高峰期，角度较小，柔韧性较好，此时佩戴支具，让其顺着发育高峰期生长，可... 详细»

特发性脊柱侧弯的好发年龄是青春期的少年。 女性在10岁以后开始，男性在12岁以后开始，女性比例相对高于男性。 早发型的特发性脊柱侧弯的发病率相对比... 详细»

椎管狭窄不会导致运动神经元病。 椎管狭窄是椎管空间狭小，马尾神经根受压而引起。患者的机能、肌力都是正常的，不会有力量或者肌肉的萎缩。 运动神经元病... 详细»

预防脊柱侧弯可以锻炼脊柱，如弯曲、屈伸、拉单杠等，保持脊柱的活动范围有助于延缓病情发展。 强直性脊柱炎导致的脊柱侧弯是因为脊柱强制固定在畸形的位置... 详细»

强直性脊柱炎不能通过手术治疗，需药物控制。 强直性脊柱炎若能早期诊断、早期用药，能够控制疾病进展，避免脊柱畸形或关节破坏，影响关节活动，此时不一定... 详细»

特发性脊柱侧弯会影响身高。 原本的脊柱在前后位是直的状态，当发生特发性脊柱侧弯之后，脊柱会向一侧偏移，偏移会影响整个脊柱的长度，造成绝对长度缩短。... 详细»

青少年特发性脊柱侧弯的发病率为2%-3%。 特发性脊柱侧弯的角度有较大和较小之分，20～30度的较小侧弯可以进行保守治疗，避免进展到大角度侧弯，减... 详细»

骨质疏松不会导致跖筋膜炎。 骨质疏松多数是因为骨的矿化能力下降导致骨密度的改变，通常见于绝经后的妇女、老年人等，这类患者不一定会有跖筋膜炎。 跖筋... 详细»

骨质疏松应该补钙。 骨质疏松的治疗有几个基础： 1、改变生活方式：比如多运动，保持骨重建的能力。 2、补钙：摄入含钙充足的食物，比如牛奶、奶酪等高... 详细»

青少年特发性脊柱侧弯如果不治疗，可导致两种情况： 1、病情加重：初诊年龄比较小、骨骼还没完全发育的患者，初诊角度较大，在发育的过程中进展几率非常高... 详细»

腰椎滑脱通常导致两类症状： 1、腰部症状：腰椎滑脱是上位椎体相对于下位椎体往前位移，位移会造成腰部受力的减弱，患者有腰部疼痛等明显症状。 2、下肢... 详细»

青少年特发性脊柱侧弯，运动康复是保守治疗的组成部分。 保守治疗最重要是戴支具，佩戴支具的时间达到22小时，可以进行功能锻炼。通过有目的地锻炼弱侧的... 详细»