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于丽娜
于丽娜 主任医师 广州医科大学附属口腔医院口腔预防科

擅长:全生命周期的龋病及牙周病的预防及诊治。

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一杯咖啡的色素,竟能让牙齿悄悄变色?

咖啡是许多人清晨的提神必备,但长期饮用是否真的会让牙齿失去洁白光泽?关于咖啡与牙齿变色的关系,科学给出了明确答案。喝咖啡会导致牙齿变色吗?确实会!... 详细»

2026-01-30 11:25

牙痛到崩溃?冰敷这个操作真的能救命吗?

牙痛发作时,分分钟让人坐立难安😣!有人说冰敷能快速止痛,也有人试过没啥效果。这个看似简单的“急救”方法,到底能不能驯服牙齿的“暴躁疼痛”?今天就... 详细»

2026-01-30 11:24

拔智齿后何时能进食?答案惊人!

刚拔完智齿,却听见肚子咕咕叫?😫牙窝空空如也,嘴巴微微发麻…到底什么时候能敞开吃?🤤别急,这份“术后饮食指南”带你无痛解锁美食!👇👇👇�... 详细»

2026-01-30 11:24

牙龈出现危机信号?轻度萎缩的治疗秘诀大公开

牙齿敏感、牙根暴露、冷热刺激痛……轻度牙龈萎缩的早期信号别忽视!⏰虽然萎缩的牙龈无法完全再生,但及时干预能有效控制恶化,甚至部分修复!轻度牙龈萎缩... 详细»

2026-01-30 11:24

牙齿发黄不用愁,这几个方法超管用!

咖啡奶茶不离手?牙齿越来越黄不敢笑?别急着去冷光美白!先试试这些安全有效的居家美白方案~🌟【科学美白全攻略】1️⃣小苏打+柠檬汁:少量小苏打混合... 详细»

2026-01-30 11:24

种植牙后的禁忌细节大公开,看完速避雷

种植牙看似让缺失的牙齿“重生”,但这并不意味着一劳永逸!😨种完牙后的各种禁忌若不重视,分分钟让辛苦种的牙“功亏一篑”!这些关键要点,你都了解吗?... 详细»

2026-01-30 11:24

孩子刷牙总出血?青少年牙龈炎的特点大揭秘!

激素变化+口腔护理不到位,让青少年成为牙龈炎高发人群!早发现早干预,才能避免更严重的口腔问题。青少年牙龈炎的典型特点🔴牙龈红肿出血:刷牙时牙刷带... 详细»

2026-01-30 11:23

戴假牙后的这些事项,稍有不慎口腔就“报警”

佩戴假牙是恢复咀嚼功能的好方法,但日常护理不当可能影响使用寿命和口腔健康。掌握正确方法,让假牙更舒适耐用 详细»

2026-01-30 11:23

牙龈炎恢复靠喝粥?真相大揭秘!

牙龈炎发作时,牙齿肿痛、刷牙出血,连吃东西都成了煎熬😣!不少人这时会选择喝粥“过渡”,但心里难免犯嘀咕:这看似温和的粥,到底是能助力牙龈恢复,还... 详细»

2026-01-30 11:23

定期洗牙真能让牙痛 “退退退”?速看!

牙痛不是病,痛起来要人命!😣定期洗牙到底能不能让牙齿远离疼痛?今天就来揭开这个口腔健康的秘密~🔍真相来了:洗牙确实能有效预防多种牙痛问题!专业... 详细»

2026-01-30 11:23
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