颈椎病引起头痛一般在枕部区域，为枕大神经支配区疼痛。 椎动脉型颈椎病，是颈椎退行性改变，导致颈椎的椎间盘突出，等病理改变，椎动脉受到压迫、刺激、... 详细»

脊柱损伤、椎间盘退变、长时间的低头工作、没有养成良好的生活习惯等，都可能会导致颈椎生理曲度变直。 颈椎生理曲度变直一般会出现头晕、恶心、呕吐、肢... 详细»

股骨头坏死可以进行游泳、骑自行车等锻炼。慢慢抬起下肢，移动髋关节，加强关节囊的训练。改善局部血液循环，缓解股骨头坏死的病理变化。 患者可以取仰卧... 详细»

驼背有很多时候都是由于长期姿势不正确造成的，所以我们先通过以下方式保守治疗： 1.锻炼，通过打篮球，羽毛球等运动锻炼矫正驼背。 2.改变生活中... 详细»

尾椎骨疼痛常见于骶尾部损伤、畸形、骨髓炎、肛窝感染、盆腔感染及肿瘤等。所以要去正规的医院进行检查，找出疼痛的原因，然后对症治疗。 在临床上会用理... 详细»

颈椎病是以颈椎的椎间盘退行性改变为基础，累及周围的组织和结构，可能会出现颈部疼痛、僵硬、头晕、恶心、肢体麻木，甚至肢体瘫痪。 颈椎病有不同的类型... 详细»

骨折的锻炼需要注意，不要急于求成，要循序渐进，运动量不要过大，在医生指导下进行锻炼。 骨折后前期可以进行肌肉的收缩活动，通过肌肉的收缩活动，可以... 详细»

颈椎病症状较轻时可以进行轻缓的运动，如打羽毛球、颈椎保健操、游泳等。 每天早晨可以按顺时针或逆时针转动头部，平时不要长时间让颈椎处于一个动作，适... 详细»

强直性脊柱炎的症状，最常见的是脊柱的疼痛，脊柱在人体的后正中。 下腰痛和脊柱僵硬是最为常见的表现，下腰痛发生缓慢，钝痛状，讲不清痛在什么地方，有... 详细»

在体力允许的情况下合理进行有氧锻炼，如散步、游泳、太极等。通过锻炼维持脊柱关节在最佳位置，增强脊柱肌肉的力量，增加肺活量，有助于控制病情。 睡觉... 详细»