骨折100天还肿胀疼痛是正常现象。 正常情况下肿胀和疼痛不应特别严重。如果肿胀特别严重，则提示存在异常深静脉回流，甚至下肢深静脉血栓形成，需要进... 详细»

判断脊柱侧弯会有脊柱方面的异常，可以不穿上衣，弯腰低头，这是可以触摸到脊柱棘突在一条直线上，就不考虑脊柱侧弯。如果脊柱棘突不在一条线上就考虑是脊柱... 详细»

骨密度低可口服钙剂和维生素D。 导致骨密度低的原因有骨质疏松和骨软化。骨密度反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据，骨密度低说明身体缺钙。骨... 详细»

当俯卧撑手腕疼时，可能就是方法不对或者运动过猛，它的处理措施有以下几点： 第一，可以在疼痛的部位用冰块局部冷敷，可以有效的缓解疼痛。 第二，疼... 详细»

颈椎变直能恢复，前提是得到了及时有效的治疗。 颈椎中段有一向前凸出的弧度，正常是颈椎的生理曲度。但是，它变直了就会造成颈部的酸痛、僵硬、活动受限... 详细»

左手腕关节疼痛，最常见的可能性是腕关节的腱鞘炎。 手腕关节的疼痛原因有很多种，有外伤引起的软组织或骨组织的损伤，也可能是关节腱鞘的炎症。腕关节腱... 详细»

10个缓解腰痛的方法：1睡眠姿势采取侧卧；2正确的坐姿；3驾驶姿势要正确，禁止疲劳驾驶；4不要长时间站立；5尽量使用蓝牙耳机或开免提进行通话，且时... 详细»

判断自己是否骨裂，要注意是否有外伤史，或者有严重的疼痛和活动受限，休息后也不能缓解。 骨裂也称为骨折，是轻度的骨折，会有外伤史。症状为局部剧烈疼... 详细»

斜肩变成平肩可以选用肌肉训练的方式。每天双手持适当重量哑铃，对镜立正，平肩站立3-5分钟。手闭目做1-2分钟立正平肩站立练习。注意肩平的感觉，提升... 详细»

膝盖下面疼痛，考虑为膝关节内软组织损伤所致。 膝关节疼痛的原因有很多，儿童或青少年膝盖疼痛，多是由生长痛引起；成年人疼痛，可能是由于软组织损伤或... 详细»