孕妇吃些蔬菜或者喝点粗粮粥，能够帮助消化。 怀孕期间孕妇容易出现恶心、腹胀不适的感觉，所以要吃些容易消化的食物，比如喝点小米粥或者也可以吃点青菜... 详细»

孕妇吃一些水果和青菜都可以促进消化。水果和青菜里面的纤维素含量比较丰富，多吃一些对身体健康有好处。 怀孕之后饮食要多样化一点。除了吃点青菜水果之... 详细»

孕妇吃菠菜或者吃白菜等家常菜都比较好。 怀孕之后饮食要多样化为主，多吃粗纤维的食物或者吃青菜。蒸煮青菜也可以，但是不能放太多的油，放太多的油，孕... 详细»

孕妇吃一些猪蹄或者喝点鱼汤，能够帮助下奶的。 孕妇平时要多喝一些汤汤水水的，比如说喝点牛奶，也可以喝点猪蹄汤以及鲫鱼豆腐汤，都可以帮助下奶的，这... 详细»

孕妇吃点鱼或者吃点排骨，奶比较多。 想要让孕妇的奶多一点，要多喝些汤，可以将食材做成汤喝，比如喝点排骨汤或者喝点鱼汤，能够让乳汁变得比较丰富。另... 详细»

怀孕期间，吃一些清淡的饭比较好。 怀孕期间的饮食其实没有特别的要求，只要注意营养均衡即可。可以多喝点汤或者是粥，比如喝一些小米粥，里面放一些山药... 详细»

孕妇吃巧克力的好处是可以补充能量。 巧克力属于高热量的食物，吃多了可能会造成血糖升高，还有可能会变胖。所以，孕妇吃巧克力不要一下子吃得太多，可以... 详细»

孕妇吃巧克力胎儿不会兴奋，所以不用担心。 巧克力属于常见的零食，孕妇吃一些不会影响到胎宝宝的健康，但是吃太多了可能会造成血糖升高，因为巧克力本身... 详细»

孕妇吃苹果没有什么禁忌的。 苹果里面的营养是比较丰富的，里面含有果纤维，孕妇吃苹果可以缓解便秘的症状，还可以滋润肠道，如果有便秘的孕妇可以吃点苹... 详细»

孕妇吃些国药准字号的钙片就可以。 孕妇吃些钙片可以补充身体需要的钙，能够让胎儿迅速的生长，但是补钙的同时也要选择钙片的品牌，具有国药准字号的品牌... 详细»