治疗颈椎病的动作有很多，可以采取做米字操治疗。 患者先在水平方向上活动颈部，再在竖直方向上活动。即先在水平方向上左右活动，再在竖直方向上上下活动... 详细»

一般情况下，当提重物、做扩胸运动时，在不按压肌肉的情况下有明显的压痛感，而且除了胸痛没有其他的任何症状，可以判断就是胸口肌肉拉伤。 肌肉拉伤是肌... 详细»

骨盆高低不一，可以进行体育运动纠正骨盆的位置。 患者的可以在床上做蛙式游泳的动作，一次做15回，骨盆高低会变得协调，也可做半蹲动作，每天进行三组... 详细»

肋软骨炎，一般在一个月左右可自愈。 肋软骨炎是胸骨相连的软骨引起的炎症，一般在2~4肋间，与劳损、病毒感染及慢性损伤有关，上肢活动时疼痛会加剧。... 详细»

髋关节置换术后康复运动，要按照医生的要求进行。 髋关节置换术主要适用于股骨头坏死和粉碎性骨折的患者，通过人工股骨骨头进行置换，从而恢复关节的正常... 详细»

蛙泳膝盖疼需要停止游泳。 蛙泳时动作不正确、用力过大，会对膝关节有一定的损伤。当出现膝关节疼痛后，说明伤及了膝关节韧带，在肌肉内出现了压力增大，... 详细»

自测耻骨分离可以通过临床表现诊断，比如髋关节外展活动受限，翻身困难，单侧或双侧下肢难以负重，不能行走。 耻骨分离主要见于妊娠后期和产后妇女。很少... 详细»

取钢钉几天能下地走，要看取钉的位置，一般为一天到一周不等。 取钉位置在颈椎、腰椎及上肢部位者，术后第二天即可下地行走，颈腰椎取钉术后，需佩戴支具... 详细»

年轻人膝关节疼痛，通常有两个原因：一个是关节滑膜炎，另一个是髌骨关节疾病。 关节滑膜炎是由于过度运动导致关节负荷过重，关节腔内积液较少。在髌骨关... 详细»

大母指痛可能是狭窄的腱鞘炎，需要在骨科检查。 主要是因为人的手指肌腱有剑和鞘一样的腱鞘，为了使肌腱不来回摆动，反复机械刺激会引起腱鞘疼痛发炎，然后... 详细»