核心答案：补脾益肺、健脾养胃、润肠通便辅助答案：五谷杂粮粉是将大米、小米、紫米、黑米、藜麦等经过合理搭配磨成粉，五谷杂粮粉中含有丰富的蛋白质、钙、... 详细»

核心答案：清热燥湿、收涩止带辅助答案：臭椿是是一种营养价值非常好的野菜，其味酸，性微寒，入肺经、脾经，其止咳平喘的功效可用于治疗咳嗽、哮喘等；涩肠... 详细»

核心答案：疏散风热、清肺润燥、平肝明目辅助答案：桑叶，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺经，有疏散风热、平肝明目的功效，适用于风热感冒引起的头痛恶寒、咽... 详细»

核心答案：补中益气、润肠通便、健脾益脑辅助答案：松果是常见的坚果，味甘、性微温、归于肺、大肠经，含有优质脂肪，松果具有润肺止咳、润肠通便的功效，用... 详细»

核心答案：润肠通便、清热降火、化浊降脂辅助答案：刺苔味微苦，是蔷薇科灌木状植物，不仅可以食疗，还可以入药，可以辅助降低血压、降低血脂、降血糖，特别... 详细»

核心答案：补中益气、利尿消肿辅助答案：白鳝性温、味甘、具有补中益气的作用。炖白鳝可以起到清热解毒、利尿消肿的作用，特别适合产后体虚、身体瘦弱、气虚... 详细»

核心答案：利水消肿、消暑辅助答案：海带和绿豆是常用食材，海带中含有大量的甘露醇，绿豆中含有丰富的微量元素硒、锌、碘以及磷等物质，具有清热、消暑、利... 详细»

核心答案：疏散风寒、发汗透疹、利水消肿辅助答案：麻黄味辛、微苦，性温，归肺、膀胱经。有疏散风寒、发汗透疹、利水消肿的功效，常用于治疗风寒表证引起的... 详细»

核心答案：生津止渴、美容养颜辅助答案：常山胡柚含有大量的维生素C、膳食纤维以及钾、钙等人体所需的营养物质，以及抗氧化物质。日常食用可以抗氧化、延缓... 详细»

核心答案：补脾养胃、美容养颜辅助答案：鸡蛋和牛奶本身是生活中营养物质比较丰富的食物，富含脂肪、蛋白质，且容易被人体吸收，牛奶炖蛋，能够益气生津、补... 详细»