补钙的药品名称有很多种，常见的包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等。这些药品可以通过口服、注射、静脉滴注等方式补充钙质，用于预防和治疗钙缺乏症... 详细»

体型偏瘦怎么吃都不胖，可能与以下因素有关：1.遗传因素：如果父母体型偏瘦，那么子女也可能偏瘦。2.代谢率高：有些人的基础代谢率较高，即使摄入的热量... 详细»

挑食是指对食物偏好或偏爱程度很高，对其他食物则表现出极大的抗拒或排斥情绪的一种食物摄入行为。挑食是儿童期比较普遍的现象，但也有成年人存在。以下是一... 详细»

维生素B族是人体必需的营养素之一，需要长期补充。维生素B族是一个庞大的家族，目前所知的成员有12种以上，按溶解性质可分为水溶性维生素和脂溶性维生素... 详细»

减肥是很多人关注的话题，因为它不仅关乎外貌，更关乎健康。以下是一些科学的减肥方法：1.控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水... 详细»

维生素C片是一种常见的营养补充剂，它具有以下功效与作用：1.抗氧化作用：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。自由基是一... 详细»

挑食是一种不良的饮食习惯，可能会导致营养不均衡，影响身体健康。以下是一些可以帮助治疗挑食的方法：1.了解食物的营养价值：了解不同食物的营养价值，包... 详细»

蔬菜是减肥饮食中不可或缺的一部分，因为通常富含纤维、维生素和矿物质，而且热量相对较低。下面是一些可以帮助减肥的常见蔬菜。第一种是绿叶蔬菜，比如菠菜... 详细»

挑食是指在饮食中对某些食物有偏好，而不愿意吃其他食物的现象。挑食可能会导致营养不均衡，影响身体健康。以下是一些关于挑食的注意事项：1.营养均衡：尽... 详细»

减肥是许多人关注的话题，除了运动，饮食也扮演着重要的角色。以下是一些具有减肥效果的水果：-苹果：苹果富含果胶和膳食纤维，能够增加饱腹感，减少食欲。... 详细»