骨裂即裂纹骨折，10来天一般不能恢复。裂纹骨折属于骨折的一种类型，通常是指骨的连续性或完整性部分发生中断，骨质出现裂隙，但在进行检查时无移位的现象... 详细»

并没有半边臀部疼痛预示十种病的说法，半边臀部疼痛可能预示腰肌慢性劳损、皮肤病、腰椎疾病、骨骼疾病、周围神经卡压疾病、外伤等。1、腰肌慢性劳损：过度... 详细»

有氧运动一般在15～30分钟后开始消耗脂肪，主要与有氧运动的强度有关，不能一概而论。有氧运动也分为中低强度、中强度和高强度，而强度主要用心率衡量。... 详细»

做3个月俯卧撑，通常会出现增强肌肉力量、减脂、提高体能素质的变化。1、增强肌肉力量：对于连续做3个月俯卧撑的人群来说，可以增强手臂以及胸部肌肉力量... 详细»

椎间盘脱出是指腰椎间盘突出症。是否需要手术治疗应根据神经受压程度判断，如果症状较轻，通常不建议手术。如果受压严重，则需要进行手术治疗。腰椎间盘突出... 详细»

手腕扭伤一个月了还没好，可能是损伤严重、治疗不当、过早活动或负重、二次损伤导致的。1、损伤严重：若手腕扭伤严重，存在肌腱或韧带撕裂、骨折、关节脱位... 详细»

换膝盖是指膝关节置换手术。70岁老人是否建议进行膝关节置换手术需要根据具体情况分析。1、建议如果老人除了膝关节问题外没有其他严重的健康问题，膝关节... 详细»

通常没有韧带损伤十大禁忌的说法。韧带损伤后的禁忌包括禁过度活动、禁推拿、禁重负荷、禁热敷、禁止自我诊断和治疗等。1、禁过度活动：在韧带损伤初期，不... 详细»

骨刺是指骨质增生，通常没有最怕克星的说法。骨质增生可以通过一般治疗、口服药物、物理治疗、注射治疗、手术治疗等方法改善。1、一般治疗：骨质增生通常是... 详细»

骨折晚上疼可能是在恢复，但也可能是局部受凉、骨折严重、炎症感染、血液循环改变等原因所引起。1、恢复：骨折可能是因为外力撞击或者磕碰，所引起的骨骼中... 详细»