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跑完步可以吃什么水果
一般来说,在刚跑完步以后,是不可以立即吃水果的。要等到跑步半个小时以后,就可以吃一些水果,比如说苹果、凤梨,含有足量的维生素和水分,可以提供运动所... 详细»
2021-12-02 10:45
一般来说,在刚跑完步以后,是不可以立即吃水果的。要等到跑步半个小时以后,就可以吃一些水果,比如说苹果、凤梨,含有足量的维生素和水分,可以提供运动所... 详细»
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